Главная » Что такое сколиоз

Как вылечить в домашних условиях сколиоз



Как можно лечить сколиоз в домашних условиях?

Как лечить сколиоз в домашних условиях? На этот вопрос многие хотят знать ответ. Признаки сколиоза в основном встречаются у подростков. Именно в этот период идет активное развитие растущего организма. По статистике, девочки болеют сколиозом гораздо чаще мальчиков. Возможно, это связано с природной слабостью мышц спины.

Что такое сколиоз?

Сколиоз в переводе с греческого означает #8220;кривой#8221;. Сколиоз #8211; это искривление позвоночника, отклонения от столба позвоночника в боковые стороны (вправо или влево).

При сколиозе происходят изменения и нарушения естественного положения, форм многих отделов скелета. Это имеет отрицательные последствия для нормальной работы таких внутренних органов, как сердце, легкие, сосуды, печень, желудок. Женщины, страдающие от сколиоза, могут испытать проблемы с зачатием, а в дальнейшем #8211; благополучным протеканием беременности и родами.

Какие есть виды сколиоза?

Сколиоз делится на структурный и неструктурный. Структурный сколиоз бывает врожденным и приобретенным. Он вызван изменениями в анатомическом строении костных позвонков и окружающих их мышц.

  1. Неправильным развитием плода, когда происходят нарушения в развитии позвонков.
  2. Врожденными нарушениями развития соединительной ткани.
  3. Мозговой недостаточностью при ДЦП.
  4. Опухолями, травмами позвоночника.
  5. Рахитом, сопровождающимся остеопорозом позвоночника .
  6. Врожденными нарушениями в грудной клетке (лишние ребра или их недостаточное количество).

Неструктурный сколиоз представляет собой боковые отклонения столба позвоночника. Он носит приобретенный характер.

  1. Врожденные деформации таза.
  2. Различные повреждения, травмы нижних конечностей и костей таза.
  3. Мышечные воспаления.
  4. Соблюдение неправильной осанки.
  5. Заболевания внутренних органов.

За последние десятилетия наблюдается возникновение сколиоза среди молодого населения по непонятным причинам. Такой сколиоз называется идиопатическим. Его появление связывают со следующими причинами:

  1. Недостаток кальция в организме.
  2. Неправильные продукты питания.
  3. Регулярное употребление газированных напитков. Содержащиеся в них вещества способствуют активному вымыванию кальция из организма.

По местонахождению сколиоз делится на шейный, грудной, поясничный, смешанный.

Симптомы заболевания

При сколиозе происходит значительная деформация грудной клетки. Нарушается нормальное дыхание, которое приводит к гипоксии. Это, в свою очередь, ведет к нарушению кровообращения, обменным процессам, развитию легочных и сердечно-сосудистых заболеваний. Поясничный сколиоз влияет на функционирование органов желудочно-кишечного тракта, а также приводит к позднему половому развитию, искривлению таза. Сколиоз сопровождается головными болями, болями в спине, чувством затекания и онемения спинных мышц.

Диагностика сколиоза

Распознать сколиоз не представляет особого труда, он хорошо виден при осмотре позвоночника. Характерные черты #8211; это несимметричность плеч, кривой столб позвоночника, уходящий в сторону, разный уровень лопаток, кривой таз. Могут быть назначены дополнительно рентгенологическое обследование, МРТ позвоночника .

Лечение сколиоза в домашних условиях

После диагностирования сколиоза по рекомендации лечащего врача назначается соответствующее лечение. Оно зависит от вида сколиоза, степени искривления, индивидуального самочувствия пациента.

Задача лечебной терапии #8211; исправить искривление позвоночника. Коррекцию можно проводить дома, соблюдая предписания врача. Терапия заключается в специальных упражнениях, входящих в лечебную гимнастику, постоянной коррекции правильного положения спины, ношении корсетов, шин, принятии теплой ванны с добавлением соли, курсе массажа.

Можно попробовать делать лечебный массаж члену семьи в домашних условиях, соблюдая следующую инструкцию.

При грудном сколиозе легкими поглаживаниями начать общее растирание спины. После этого нужно размять мышцы в направлении их длины и ширины в вогнутой области. Затем такие же движения сделать на выпуклой области спины. Размятие производится круговыми движениями. Мышцы, расположенные между ребрами, массируются прямыми движениями по длине и ширине. После этого нужно сделать массаж шеи и плеч такими же движениями. Разминающие движения должны чередоваться с поглаживаниями и постукиваниями мышц.

Если делается массаж при поясничном сколиозе, сначала нужно слегка растереть всю спину. После мышцы вогнутой, а затем выпуклой части массируют выжимающими движениями по направлению длины и ширины расположения мышц. Область поясницы массируется круговыми и прямыми движениями. Область таза нужно массажировать поглаживающими и выжимающими движениями. Затем нужно размять район крестца. Массаж спины заканчивается в ее выпуклой части. Давят, словно пытаются вернуть столб позвоночника на место.

Обязательно нужно делать массаж ног. Переднюю сторону массируют от бедра, затем #8211; колена, голени. Задняя часть массируется так же: бедро, сустав колена, затем мышцы икры.

Помимо массажных процедур, в домашних условиях можно делать специальные упражнения лечебной физкультуры для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник и спину:

  1. Исходное положение #8211; лежа на спине. Руки скрещены на затылке. Руки развести в стороны, сделать вдох, вернуть руки в исходное положение, выдох. Повторить 4 раза.
  2. Исходное положение #8211; лежа на спине. Ноги согнуть в коленях и медленно приподнять таз, затем немного прогнуть тело в области грудной клетки. Вдох. Возврат в исходную позицию, выдох. Повторить 4 раза.
  3. Исходное положение #8211; лежа на спине. Одна рука расположена вверху, другая #8211; в стороне, сделать вдох. Поменять положение рук, сделать выдох. Повторить 4 раза.
  4. Исходное положение #8211; лежа на животе. Руки вытянуты вдоль туловища, ладони повернуты к полу. Опереться на руки, слегка приподнимать ноги и нижнюю часть туловища (вдох), вернуться в исходное положение, сделать выдох. Повторить 4 раза.
  5. Исходное положение #8211; на четвереньках. Вытянуть левую руку вперед, а правую ногу назад, сделать вдох. Вернуться в исходную позицию, сделать выдох. Затем направьте правую руку вперед, левую ногу назад (вдох). Примите исходную позицию, сделайте выдох.

Перед тем как проводить подобные лечебные мероприятия в домашних условиях, нужно получить одобрение лечащего врача.

Помимо этого, при лечении сколиоза в домашних условиях необходимо все время следить за правильным положением тела, соблюдать осанку. Особенно нужно обратить внимание на вертикальное положение спины в сидячем положении.

Существует специальная дыхательная гимнастика Шрота, которая имеет положительное влияние на лечебный процесс. Лечащий врач должен объяснить механизм дыхательных упражнений.

Больному нужно организовать разнообразное полноценное питание для общего укрепления организма. На усмотрение лечащего врача могут быть назначены различные витаминные и минеральные комплексы, а также препараты с содержанием кальция.

Будь здоров!

Как вылечить сколиоз в домашних условиях? Полезные советы

Что такое сколиоз, знает практически каждый школьник. К сожалению, и это заболевание есть практически у каждого. Сколиоз – это искривление позвоночника. А у вас оно есть? Если да, нужно срочно решать эту проблему. Только не задавайте вопрос: можно ли вылечить сколиоз? В нынешнее время все болезни лечатся. Если у вас есть сколиоз, у вас могут быть регулярно головные боли, сердечная недостаточность и разные другие неприятности, которые будут мешать вам жить. Именно поэтому нужно лечение сколиоза должно начаться как можно быстрее после обнаружения заболевания! Итак, в этой статье я вам расскажу, как вылечить сколиоз?


Обычно сколиоз возникает у детей примерно 13-16 лет. В какой именно момент это заболевание начинает усложняться, объяснить очень трудно. Чаще всего это происходит из-за недостаточности физических нагрузок на мышцы спины. Именно поэтому нужно всегда заниматься на физкультуре и дома делать физические упражнения. Большинство детей знают, что у них есть сколиоз, но они просто забивают на него. При этом нагрузка на позвоночник остается такая же огромная.

Хотелось бы вас предупредить: чем больше времени проходит с момента появления болей в области груди до начала лечения, тем дольше, дороже и сложнее будет проходить само лечение и восстановление позвоночника.

Каждый понимает, что заставит себя и ребенка сидеть ровно и всегда контролировать спину просто нереально. Когда мы расслабляем спину, мы даже не замечаем этого, ведь так? А расслабленные мышцы спины сами наклоняют тело в ту или другую сторону. По этой причине и нужно прикупить себе специальный ортопедический корсет или пояс, который будет поддерживать спину в правильном положении.

Нехватка физических нагрузок, сидячее положение – вот основные причины сколиоза. Каждые родители могут отдать своего ребенка в какой-нибудь бассейн или же на танцы, где ребенку вполне будет хватать тех физических нагрузок, которые есть на секции.

Исправление сколиоза в домашних условиях

Из этой статьи Вы узнаете, какие упражнения помогут Вам исправить
сколиоз дома. а какие из них и вовсе запрещены, какие тренажеры улучшат
.
http://pozvonkoff.ru/ispravlenie-skolioza-v-domashnih-usloviyah

Лечение сколиоза довольно сложный и длительный процесс. Перед выполнением физических нагрузок я бы посоветовала сходить к костоправу, который, если это возможно, поставит на место ваш позвоночник и припишет нужные для вашей ситуации упражнения. Они довольно различны, поэтому не стоит сильно увлекаться самолечением.

Бывают и такие ситуации, когда вылечить искривление позвоночника на ранней стадии не удалось. Но не стоит отчаиваться! Все равно лечение сколиоза даже на поздних стадиях реально! Важно лишь не бросать физические нагрузки, не стоит отказываться от корсетов, мазей от сколиоза, а также регулярно делайте массаж. Все то, что я сейчас перечислила, поможет сохранить вашу спину здоровой.

Как исправить (убрать ) сколиоз 1, 2, 3 степени у взрослых и детей

Решая, как исправить сколиоз. врач анализирует состояние больного и. В
домашних условиях при правильном подходе можно вылечить лишь 1.
http://spinazdorov.ru/deformacii-spiny/kak-ispravit-skolioz.html

Заботьтесь о себе, дорогие друзья!

Как вылечить сколиоз в домашних условиях. - Клео

Сильные скелетные мышцы выпрямят позвоночник, насколько это возможно
при вашей степени сколиоза и, в зависимости от степени эластичности.
http://www.kleo.ru/consult/spina/questions_250.shtml

Как лечить сколиоз в домашних условиях

При лечении сколиоза у ребенка нужно снизить чрезмерную нагрузку на позвоночник, при этом одновременно укрепить мышцы спины и всего туловища. Это может помочь в исправлении искривления. Разумеется, конкретная методика лечения должна быть разработана опытным врачом-ортопедом.

Определяющие моменты в процессе лечения Очень важно обеспечить ребенку щадящий режим для излечения его позвоночника:

приобретите ортопедический матрас;

устройте малыша спать на жесткой кровати (подойдет ватный плоский матрас на ровном щите, небольшая подушка);

отправляйте ребенка в школу с ранцем, но только не с сумкой в одной руке;

постарайтесь подобрать подходящий для ребенка стул и стол для занятий дома (мебель должна быть физиологичной и удобной, соответствовать росту ребенка);

нужно развивать в ребенке внутреннюю самодисциплину;

ребенок должен самостоятельно следить за своей осанкой (когда отдыхает, стоит, идет, сидит);

ребенку обязательно ежедневно нужно заниматься лечебной физкультурой (комплекс упражнений могут подобрать специально с учетом необходимости постоянных нагрузок);

желательно в специализированном санатории пройти курс лечения (это нужно, чтобы устранить процесс развития сколиоза и предоставить импульс для последующего самостоятельного лечения);

сделайте все, чтобы ваш ребенок полюбил спорт.

Какой спорт подойдет ребенку, больному сколиозом

Существует достаточно большое число видов спорта, которые рекомендуют при лечении сколиозов и других болезней позвоночника. В основном это касается циклических видов спорта, обеспечивающих симметричную нагрузку. Желательно заниматься с тренером.

Предпочтение стоит отдать следующим видам спорта:

Плавание признано самым лучшим видом спорта при сколиозе, в случае любого другого искривления позвоночника, поскольку вода природным образом может разгрузить позвоночник, а посильная нагрузка способна повысить выносливость мышц спины и силу, одновременно развивается и тренируется сердечнососудистая и дыхательная система. Лучше плавать брассом, только нужно быть осторожным при шейных остеохондрозах, но не запрещен стиль кроля на спине, а также баттерфляя.

Ходьба на лыжах по ровной местности, лыжные гонки (только не сноуборд или горные лыжи), хорошо развиваются мышцы туловища и спины.

Не рекомендуют при сколиозе такие виды спорта:

которые дают существенные нагрузки на позвоночник (бег, тяжелая атлетика); несимметрично развивают руки (бадминтон, теннис);

способствуют гиперподвижности позвоночника (спортивная и художественная гимнастика).

Не страшно, если время от времени ребенок будет играть в баскетбол, футбол или волейбол. Главное, соблюдать меру.

Ребенку, который болен сколиозом, необходимо:

здоровое питание (жиры, белки, углеводы, минералы, витамины нужны в правильных пропорциях и в необходимом количестве);

контрастный душ (это – тонизирующая полезная процедура для сосудов и мышц всего организма);

недопустимо пассивное курение (поскольку никотин понуждает сужаться капилляры и сосуды, что ухудшает кровоснабщение, и мышечно-связочного аппарата, в том числе, смола затрудняет функцию дыхания).

Будьте чрезвычайно осторожными, выбирая схемы нетрадиционного лечения. Не доверяйте неумелому врачу практиковаться на вашем ребенке в приемах мануальной терапии.

Источники: http://pozvonochnik03.ru/skolioz/kak-lechit-skolioz-v-domashnix-usloviyax.html, http://tinakarol.com.ua/kak-vylechit-skolioz-v-domashnih-uslovijah-poleznye-sovety, http://health.obozrevatel.com/diseases/64510-kak-lechit-skolioz-v-domashnih-usloviyah.htm






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением