Главная » Что такое сколиоз

Упражнения при сколиозе у подростков



Как лечится сколиоз позвоночника у подростков?

Сколиоз – это заболевание позвоночника, при котором отмечается боковая деформация позвоночного столба. Чаще всего сколиоз встречается у подростков, то есть в период активного роста человека. Ведь в этом возрасте скелет формируется быстрее, чем развивается скелетная мускулатура, и позвоночник подвергается огромному риску деформации. В медицине данное заболевание называют юношеский идиопатический сколиоз. Из всех причин его развития, основными все же считаются малоподвижность и неправильное длительное сидение на стуле, из-за чего происходит перегрузка позвоночника и его искривление. Именно поэтому лечение сколиоза у подростков начинают с выяснения причин заболевания и их устранения. А уже после подбирается индивидуальный курс лечения.

Как проявляется подростковый сколиоз?

Если подросток болеет сколиозом, то заметить это не сложно. Как правило, такой ребенок сутулится, имеет асимметрию в плечах (одно плечо выше, чем другое), может быстро утомляться и ощущать головные боли. Кроме этого, может появиться деформация грудной клетки и поражение многих внутренних органов, от чего образуется патология органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и дыхательная недостаточность.Для уточнения диагноза и определения степени развития заболевания, проводится рентгенологическое исследование. Только по снимку рентгена врач подтверждает диагноз, устанавливает угол отклонения и степень сколиоза.

Юношеский сколиоз различают по следующим степеням развития:

Так как каждая из стадий сколиоза имеет свои симптомы и свои осложнения, то методы лечения сколиоза у подростков тоже отличаются и проводятся соответствующими комплексами процедур.

Эффективность и длительность лечения подросткового сколиоза зависит от степени деформации позвоночника!

Сколиоз у детей: видео

Как лечить сколиоз у подростков?

Мы уже не раз говорили, что выздоровление зависит не только от врача, но и от самого больного. Это касается и подростков. Ведь, чтобы вылечить сколиоз у детей и подростков, необходимо не мало терпения, упорства и труда от них, а также понадобится и поддержка со стороны родителей, друзей, одноклассников… Другими словами, начинать лечение нужно с себя!

Первая степень сколиоза

Если при 1-ой степени сколиоза у подростков не наблюдается смещение костей таза и плечевых сочленений, то назначается лечебный массаж, лечебная физкультура для мышц спины и ношение специального корсета для коррекции осанки.

Дополнительно рекомендуются следующие упражнения для выполнения дома (домашнее задание):

  1. Велосипед – данное упражнение выполняется лежа с руками за головой. Повтор – 20 раз.
  2. Ножницы – ложимся на бок (на сторону грудной деформации) и делаем ногами ножницы (вперед-назад), при этом ноги не касаются пола, повторяем по 12-15 раз.
  3. Ласточка – ложимся на живот, руки сгибаем в локтях, кисти ставим на плечи. На вдохе поднимаем голову и плечи (на счет 1-2), а на выдохе опускаемся. Делаем по 5-6 подходов.
  4. Ходьба с захлестыванием голеней (руки заведены за спину).
  5. Ходьба на пятках (руки за спиной, сомкнуты в замок).
  6. Ходьба на носочках, руки подняты вверх.
  7. Ходьба с высоким поднятием бедер и вытянутыми вперед руками.

Вторая степень сколиоза

Из всех лечебных процедур наиболее эффективными являются физиотерапия, иглорефлексотерапия и миофасциальный релиз. При лечении 2 степени подросткового сколиоза они улучшают трофические процессы и кровообращение в спинных мышцах, а также нормализуют их тонус. Кроме этого уже не раз показывали стойкие результаты и кинезитерапия, и остеопатия. А вот, что касается мануальной терапии, то тут отзывы не однозначны: некоторым мануальные методики помогли уменьшить угол сколиоза, а некоторым – нет. Но в любом случае, выбирать не Вам #8212; все назначения делает ваш лечащий врач-специалист!

3-4 степень сколиоза

Подростковый сколиоз на 3 или 4 ст достаточно серьезен и опасен для здоровья ребенка. Поэтому может назначаться как консервативное лечение, так и хирургическое вмешательство с последующим курсом реабилитации.

При лечении подросткового сколиоза 3-4 ст не редко прибегают и к помощи психотерапевта! Это связано с развитием расстройства личности подростка (замкнутостью, эгоцентричностью#8230;), что возникает из-за гиперопеки, частых посещений больницы, переживаний по поводу дефектов фигуры пр….

Оперативное лечение сколиоза у подростков проводится при помощи специальных фиксаторов позвоночника – эндокорректоров. Данные металлические пластины и стержни скрепляют позвонки друг с другом, тем самым фиксируя правильное положение позвоночника и препятствуя дальнейшему развитию сколиоза. Единственный недостаток – это ограничение гибкости позвоночника. Однако сегодня уже используются инновационные эндокорректоры – динамические. Они не препятствуют росту кости и формированию позвоночника, благодаря чему позволяют лечить сколиоз позвоночника у подростков и деток с 7-8 лет!

Лечебный режим при сколиозе

Еще одним важным и неотъемлемым моментом в лечении подросткового сколиоза является специальный лечебный режим. Он состоит из следующих мероприятий:

  • прием витаминов, сбалансированное питание,
  • утренняя зарядка, включая спецупражнения; плавание,
  • сон на ортопедическом матрасе. согласно рекомендации врача,
  • использование эргономичной мебели: стола и ортопедического кресла ,
  • ОТМЕНА спортивных тренировок, связанных с повышенной нагрузкой на позвоночник и с несимметричным развитием мышц. То есть нельзя заниматься футболом, художественной гимнастикой, спортивной гимнастикой, теннисом, а также тяжелой атлетикой.

Как видите, сколиоз у подростков – это достаточно серьезное заболевание, которое лучше лечить на 1-2 стадии развития. Ведь исправить искривление позвоночника у подростков на 1-2 ст можно консервативными методами (без операции), что не так морально отяготит ребенка и лечение сколиоза пройдет эффективней. Поэтому берегите своих деток, следите за их осанкой и чаще обследуйтесь у врачей! Удачи!

Поделиться в соц. сетях:


Идиопатический сколиоз
#8212; это один из видов сколиоза, который может быть младенческим (до 2-х лет), детским (5-6 лет) и юношеским (10-12 лет). Небольшие искривления проявляются одинаково, как у мальчиков, так и у девочек, но искривления, которые необходимо лечить можно встретить в 8 раз чаще больше у девочек-подростков, чем у мальчиков.

Идиопатический сколиоз особенно характерен для девочек в пубертатный период, когда происходит быстрый рост всего организма и скелета, в том числе. Причины появления идиопатического сколиоза пока не изучены.

Но чаще всего ему предшествует слабый или плохо развитый связочно-мышечный аппарат, травмы, несбалансированные нагрузки (например: игра на скрипке или неправильная посадка во время занятий уроками), дисфункция остеогенеза (диагностируется при помощи денситометрии).

Признаки сколиоза

Идиопатический сколиоз в подростковом возрасте на первых порах не проявляет себя, пока деформация не стала более заметной после прогрессирования. Развитие сколиоза может не проявлять себя в виде болевых ощущений, но его всегда можно заподозрить по самым распространенным признакам: быстрая утомляемость, вялость, асимметрия спины, грудного отдела, выдающаяся лопатка, плечи на разном уровне, и наклон головы в сторону. Позднее могут начаться частые головные боли.

Для более раннего диагностирования болезни, надо обследовать детей у ортопеда в возрасте 5-6 лет и 10-12 лет. Врач проводит внешний осмотр, назначает рентгенографию шейного и грудного отдела позвоночника, миелографию, МРТ, УЗИ позвоночника. Проведя исследования, специалист определит стадию сколиоза и соответственно назначит лечение.

Идиопатический сколиоз: лечение

Способ лечения напрямую зависит от значения деформации и показателя зрелости скелета. Далее может быть назначено либо консервативное лечение, либо хирургическое.

Консервативный вид лечения:

#8212; Фиксация в корсете

Если позвоночник отклоняется от оси на 15 #8212; 20 *С (первой степени), это считается незначительной деформацией. В таком случае достаточно постоянное наблюдение у ортопеда. При этом необходимо проходить рентгенографию 1 раз в полгода во время бурного роста, а впоследствии 1 раз в год. В это время назначаются лечебная гимнастика, плавание, массажи и физиопроцедуры. При постоянном обследовании, врач сможет сразу заметить прогрессирование деформации и примет следующие меры.

Для подростков с идиопатическим сколиозом важно продолжать активные физические упражнения, нагрузки, принимать участие в соревнованиях, заниматься спортивной и художественной гимнастикой, хореографией, плаванием и другими видами спорта, укрепляющими мышечный аппарат. Но сначала надо провести коррекцию осанки и только потом, под наблюдением врача можно начать занятия физическими упражнениями. Только после исчезновения мышечной асимметрии, на что уходит около года, можно приступить к занятию физкультурой и разрешенными видами спорта. При этом надо исключить действия с тяжелым весом, а также бег.

Если деформация скелета, во время роста, находится в радиусе 25-40*С (2 степень), надо продолжать лечебную гимнастику, массажи, физиотерапию, но при этом назначается ежедневное ношение корсета. Корсет надо подбирать так, чтобы фиксировался весь позвоночник, что препятствует дальнейшему развитию изменений. Сейчас есть много моделей корсетов, которые будут незаметны под одеждой. Важно это учитывать, потому что девочки могут смущаться по поводу ношения корсета и могут отказаться от него. В этом вопросе не надо оставлять без внимания желание ребенка, и подобрать наиболее подходящий вариант корсета.

При третьей степени сколиоза лечение продолжается с помощью корсета, но занимает намного больше времени, чем при 2 степени.

Хирургический метод лечения

Хирургическое лечение назначается, если изменения позвоночника больше 40-45 градусов, начинает развиваться легочно-сердечная недостаточность, неврологические осложнения, при возникновении болевых ощущений и прогрессирующей деформации. Поэтому врачи рекомендуют проведение операции, целью которой является установка специальной системы, фиксирующейся к позвонкам для выпрямления позвоночника. Перед операцией дается подготовительный период, когда осуществляется вытяжение позвоночника или ношение корсета.

Операцию при сколиозе назначают только в крайних случаях, когда другие приемы оказались неэффективными.

Видео на тему

Тайны здоровья. Сколиоз

Операция на позвоночнике. Самые тяжелые случаи сколиоза

У меня дочь, сейчас ей уже 10 лет. В 9 лет я решила завести ее в платную клинику на консультацию к ортопеду, т.к. я заметила, что когда ребенок стоит прямо, правое плечо будто немного ниже (наш же горе ортопед сказал мне, что я выдумываю, и вообще это явление в таком возрасте часто бывает и потом само проходит). Итог #8212; у нас идиопатический сколиоз. Слава богу, что вовемя обратились и до операции дело не дошло, почти год делали массажи и плавали, теперь все хорошо. Следите за здоровьем своих детей!

У меня сейчас просто наглядная иллюстрация, как выглядит позвоночник без лечения сколиозом. У мужа видно он с детства был, но никто из близких не предпринимали ничего, еще и на футбол тогда ходил. Сейчас одно плечо ниже чем другое и искривление позвоночника заметно. Занялись бы этим раньше можно и было бы что-то откорректировать, теперь за нашими детьми наблюдаю, теперь знаю как бороться со сколиозом.

Источники: http://pro-ortoped.ru/kak-lechitsya-skolioz-pozvonochnika-u-podrostkov.html, http://pozvonock.ru/idiopaticheskij-skolioz-u-podrostkov/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением