Главная » Лечение боли в пояснице

Что делать с болями в пояснице



Что делать с болями в спине в области поясницы

Чувство, когда болит спина в пояснице, испытывали в своей жизни многие. Порой достаточно недолгое время провести в непривычной или неудобной позе, и начинает чувствоваться дискомфорт, а затем начинает болеть в поясничной области. Когда такие боли приходят периодически, на это имеются конкретные причины. Чаще всего они связаны с болезнями различных сегментов позвоночника, и становятся сигналами нарушений, которые необходимо лечить. Чтобы ответить на вопрос, почему болит спина в пояснице и что делать при этом, сначала нужно определить порождающую боли причину.

Причины и следствия

В медицине различают два типа болей, возникающих в поясничной области:

  1. синдром первичный;
  2. синдром вторичный.

В случае первого виной становятся дистрофические перемены, происходящие в позвоночнике. (См. также: болит спина после сна ).

  • Остеоартроз, точнее, его форма – спондилоартроз. Заболевание поражает межпозвонковые суставы, отвечающие за движение и мобильность всего позвоночника.
  • Остеохондроз – распространенное поражение тканей кости и хрящей: межпозвонкового диска, прилегающих к нему позвонков. Носит дистрофический характер. С развитием остеохондроза развивается спондилез.

Вторичный синдром наиболее распространен, поскольку его причины намного разнообразнее.

  • Сколиоз – лидер по продуцированию поясничных болей. Проблемы с болями в спине различной степени из-за искривления позвонков имеет каждый четвертый.
  • Остеопороз, остеомаляция – эти и другие поражения костей, вызванные нарушением метаболизма, тоже весьма распространенный повод возникновения болей спины.
  • Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и воспалительные заболевания, носящие неинфекционный характер, можно поставить на третье место причин болей поясницы.
  • Инфекционные болезни, такие как бруцеллез, туберкулез, тоже могут стать причиной сильных болевых ощущений. Также не исключение из причин – опухоль позвонков или повреждение (трещина, перелом).

Болит спина в пояснице что делать? Когда поясничная боль вас посещает впервые и ее причина не выяснена, не нужно увлекаться самодиагностикой и тем более самолечением. Диагностировать заболевание может только врач. Поэтому при болях подобного рода, тем более, если они повторяются или проходят в острой форме, следует незамедлительно посетить терапевта.

Что болит

Поясничную боль можно классифицировать как острую и хроническую. Для точного описания своих симптомов в кабинете врача следует разобраться с тем, что вы чувствуете.

Часто можно наблюдать перемещенные боли, которые пациенты принимают за поясничные. На самом деле источник боли возникает во внутренних органах, а ее ощущение транслируется в поясницу. Трансляция чаще всего происходит из органов таза, а также при болях в поджелудочной железе или почках. Проблемы в толстой кишке и болезненные опухоли за брюшиной тоже могут дать ощущение того, что у человека болит поясница.

Как болит

  • Ноющая боль, сопровождается периодическим онемением нижних конечностей или просто слабостью в них, возможна перемежающая хромота. Подобной болью характеризуется спондилез. Костные выросты сужают позвоночный канал. Необходимо срочное обследование.
  • Боль сопровождается временным ограничением подвижности, возникающим обычно утром, после сна. Характер болей тянущий. Так могут выражаться первые симптомы болезни Бехтерева. В ходе болезни происходит искривление позвоночника в области грудины, которое прогрессирует. Необходимо рентгенологическое обследование. Подобные симптомы могут вызываться также псориатическим артритом.
  • Сколиоз сам по себе сильных болей в пояснице или другой части спины не вызывает, но деформация грудной клетки, связанная с деформацией позвонков, может стать причиной патологических изменений внутренних органов, которые транслируют боль спине. Болеть будет тем сильнее, чем больше искривлены позвонки. Для облегчения врачи советуют спать на спине, выполнять физические упражнения, пройти курс массажа.
  • Остеоартроз порождает тупые боли и тугоподвижность тела в пояснице и возле нее, особенно после положения лежа, бывает трудно встать. Также возможно временное блокирование суставов в определенном состоянии и ощущение, при поражении заболеванием позвонков, что они друг о друга «трутся». Это опасное заболевание, лечение тем успешнее, чем раньше оно начато.
  • Остеопороз характеризуется эпизодическими болями, рождающимися при неловких движениях и непременно появляющимися при поднятии тяжестей. Причинные боли сопровождаются фоновыми ноющими болями, утомляемостью при пешей ходьбе либо после длительного нахождения в зафиксированном положении. Лечение необходимо на любой стадии болезни.
  • Сильные болезненные проявления ноющего характера, сосредоточенные в поясничном поясе, могут возникнуть при остеомиелите. Его вызывают стафилококки и бактерии туберкулеза. Для выявления причин делается рентгенография костей, а также берутся кожные пробы.
  • Постоянные поясничные боли без других симптомов, но на протяжении длительного времени могут давать интрадуральные опухоли.
  • Боли в спине могут вызывать гинекологические проблемы у женщин, а также урологические проблемы у мужчин.
  • Типичная ситуация, когда проявляется острая режущая поясничная боль – смещенные межпозвоночные диски. Боли сопровождаются ограничением движения.

Что делать

Возникшая боль по непонятной причине настолько острая, ее едва можно терпеть – необходимо звонить в «Скорую помощь».

Появление боли является следствием очевидного повреждения (падения, неудачного прыжка, удара, ушиба), необходимо сразу обратиться к врачу-травматологу или хирургу. Перелом позвонков поначалу может не дать критических болевых ощущений у пациента, но последствия будут серьезными. То же относится и к трещинам. (См. также: болят мышцы спины вдоль позвоночника ).

Если боль не очень беспокоит, но появляется периодически или довольно постоянно присутствует «фоном», целесообразно посетить ортопеда, инфекциониста или гастроэнтеролога, гинеколога или уролога, а также проктолога, нефролога или провериться у кардиолога.

Что касается специалистов по мануальной терапии, массажу, иглоукалыванию, гомеопатов и им подобных, они могут существенно уменьшить и даже полностью избавить от болей в спине, но обращаться к ним желательно после установки точного диагноза и по показаниям лечащего врача.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре « ZB PAIN RELIEF ». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри « ZB PAIN RELIEF ». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF ».

Что делать при острой боли в пояснице?

С болями в пояснице сегодня сталкивается большая часть населения разного возраста. Для этого состояния существует даже свое специальное название – люмбаго. Наиболее частые причины возникновения боли в области поясницы #8211; это:

  • Деформации позвоночника
  • Остеохондроз
  • Межпозвоночная грыжа
  • Беременность
  • Растяжение связок при силовых нагрузках
  • Радикулит

Так же боли в пояснице зачастую провоцируют физические нагрузки, чрезмерное переохлаждение или перегрев, длительное пребывание в одной позе.

Боль в пояснице, в зависимости от заболевания, может быть тупая, колющая, ноющая, острая, жгучая или может отдавать в другие части тела, например в ногу, или тянуться вверх по спине.

При поясничном остеохондрозе возникают жгучие боли в пояснице, простреливающие. Они усиливаются при любых движениях, в особенности наклоне вперед. Зачастую, по совместительству с остеохондрозом, присутствует искривление позвоночника.

При грыже межпозвоночного диска возникают простреливающие боли, которые тянутся до стопы. Могут усиливаться при кашле и чихании.

При беременности боль может возникать из-за лишнего веса, это ощущает большая половина будущих мамочек.

Первая помощь при острой боли в пояснице

Если сильно болит поясница, конечно, лучше сразу обратиться к доктору, иначе могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до потери работоспособности. Чтобы снять или уменьшить боль необходимо предпринять следующие меры:

  • Примите удобное положение, ни в коем случае не поднимайте тяжести, не ходите;
  • Возьмите лед, оберните в полотенце и приложите ненадолго к пояснице;
  • Можно нанести на больной участок противовоспалительную мазь;
  • При очень сильной боли примите обезболивающее средство и вызовите врача на дом.

Если вас беспокоят сильные жгучие боли в спине . или слабые ноющие боли, в любом случае, нужно обратиться к доктору, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Самолечение иногда не приводит к добру, ведь важно не залечить симптомы, а выявить и устранить их причину.

Похожие материалы: Лечебная гимнастика для позвоночника

Лечение острой боли в пояснице назначают в зависимости от заболевания. Чаще всего доктор может порекомендовать следующее:

  • Несколько дней постельного режима, предпочтительно на твердой поверхности, но это совсем не значит, что не нужно двигаться совсем;
  • Противовоспалительные гели и мази, содержащие болеутоляющие вещества;
  • Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, компрессы и ЛФК;
  • Иглоукалывание. Несколько сеансов этого «удовольствия» могут помочь вам жить без боли. Сеанс длится около 30 минут: врач вставляет в специальные точки на теле тонкие длинные иглы, которые остаются там на протяжении сеанса;
  • Блокады – уколы лекарственных препаратов в полость сустава;
  • Лечебный массаж, который поможет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение;
  • Ношение специального корсета, который поможет снизить нагрузку на поясницу и уменьшить болевые ощущения;
  • Правильное питание: в рацион ежедневно должны входить витамины и микроэлементы, способствующие укреплению костей;

Боль хронического характера, которая длиться более 3-х месяцев можно лечить с помощью йоги. Недавно было проведено исследование, которое доказало, что люди, которые занимались йогой длительный срок добивались значительного уменьшения или полного прекращения боли;

  • При слабых болях можно применять такие обезболивающие средства, как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, они отпускаются без рецепта, но не стоит ими увлекаться без назначения врача;
  • В тяжелых случаях возможно оперативное вмешательство.

Как говорят, легче предупредить болезнь, чем ее вылечить. Это значит, что не стоит пренебрегать профилактикой болей в пояснице. Если вы офисный работник, и у вас сидячая работа – не ленитесь каждый час встать и делать несколько легких упражнений для спины. Если вы родители маленького школьника, который предпочитает носить тяжелый портфель на одном плече – отучите его, объясните, что это может быть чревато осложнениями. А может вы спортсмен? Тогда помните, что поясница – уязвимая часть тела. Старайтесь не делать слишком резких движений и не нагружать слишком поясницу. Если вы девушка, помните, что передвигать мебель лучше получается у мужчин. А в прочем, кем бы вы ни были…будьте здоровы!

Похожие материалы: Основные причины боли в голове

Резкая боль в пояснице

Когда появляется резкая боль в пояснице, то возникает естественный вопрос «Что делать?». Избавляться от нее нужно правильно, ибо ошибки чреваты неприятными последствиями для вашего здоровья. Для начала займемся диагностикой проблем, приведших к появлению патологической симптоматики.

Когда и к какому врачу идти при резкой боли в пояснице?

Осмотр у врача при боли в пояснице

Без консультации врача не обойтись, если боль:

  • не прошла самостоятельно за несколько дней;
  • исчезает на короткое время, но потом возвращается с новой силой;
  • носит тупой постоянный характер, поясницу беспрерывно «ломит»;
  • не меняет своей интенсивности в горизонтальном положении либо появилась четкая ее локализация;
  • не дает уснуть или мешает качественному сну;
  • локализуется чуть выше поясницы, что может указывать на патологию других органов, а не только позвоночника;
  • сопровождает чувство покалывания, онемение, ползание «мурашек».

Когда болит в области поясницы, то следует идти к своему участковому врачу. Он проведет контрольный осмотр и потом, скорее всего, направит к невропатологу или неврологу районной поликлиники. Если вы находитесь в другом крупном городе, тогда поищите медицинский центр, который занимается проблемами спины. В его штате предусмотрен врач спинорог либо вертебролог, который определяет проблемы позвоночного столба.

Можно дополнительно проконсультироваться с мануальным терапевтом либо специалистами по нетрадиционному лечению. Мужчинам следует обратиться к урологу, а женщинам – к гинекологу, что поможет диагностировать болезни репродуктивных органов.

Диагностика при болях в пояснице

МРТ при боли в пояснице

Диагностирование причин, которые провоцируют боли в позвоночнике – это важнейшая ступень в достижении положительного эффекта лечения. На приеме доктор обязательно сделает общий осмотр и проведет неврологические тестирования, что поможет выявить нарушения периферической нервной системы. Будет задан стандартный набор вопросов, которые помогут собрать анамнез (историю) жизни и заболевания. Этот этап важен, ибо нужно провести дифференциальную диагностику, которая поможет безошибочно поставить диагноз.

После осмотра, специалист решает, что из диагностических процедур пациенту подходит больше. Чаще всего назначают:

  • общие анализы крови и мочи, биохимические анализы крови, проба Амбурже или по Зимницкому;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости (УЗИ) и почек;
  • рентгенологическое исследование позвоночника. Рентген могут заменить современными методиками – компьютерной томографией (КТ), магнитно-резонансной томографией (МРТ). Именно МРТ является наиболее информативным исследованием, позволяющим диагностировать более 95% заболеваний позвоночного столба.

При подозрении на заболевания пищеварительного тракта гастроэнтеролог вправе назначить ФГДС (фиброгастродуаденоскопия), колоноскопию, рентгеноскопию желудка и другие исследования. Гинеколог и уролог назначают диагностические процедуры, помогающие диагностировать патологию репродуктивных органов. Зачастую правильный диагноз при острой боли в спине можно поставить лишь на врачебном консилиуме. Только когда диагноз определен, то назначают лечение.

Что делать при резких болях в пояснице

В первые дни после приступа до минимума сократите физические нагрузки, а еще лучше ограничьте движение, как можно дольше находитесь в постели. Лежать нужно на твердой поверхности. Лучше принять позу эмбриона, а между ног поместите небольшого размера подушечку. Если такая поза у вас увеличивает болевой синдром, тогда лежите на спине, а подушечка пусть будет под полусогнутыми коленями.

Но такое «ограничение» должно быть лишь первые 2-3 дня. Если не присоединились другие патологические симптомы со стороны внутренних органов, тогда следует либо идти к врачу, либо вернуться к нормальной двигательной активности.

Если есть нужда в обезболивающих препаратах, тогда лучше поставить внутримышечную инъекцию. Избегать таблеток следует тем, у кого нарушена деятельность пищеварительной системы. Перед посещением врача, постарайтесь до минимума сократить прием обезболивающих препаратов при болях в области позвоночника, что поможет правильно диагностировать недуг.

Следует строго выполнять профессиональные рекомендации, включающие в себя прием противоотечных, противовоспалительных, спазмолитических средств. В качестве дополнения к лечению иногда назначают тепло на страдающую от боли область позвоночника, массаж, рефлексотерапию, гирудотерапию.

Как помочь себе при поясничном простреле

Поясничный прострел бывает без видимых на то причин, при выполнении обычной работы. Сильная боль иногда не дает сделать даже малейшее движение. Первое что нужно сделать после того как «скрутило» позвоночник – это лечь на твердую поверхность в удобную для вас позу. Когда через несколько минут боль немного стихнет, то перевернитесь на спину, максимально приподняв нижние конечности на твердую поверхность.

Следует срочно принять таблетку нестероидного противовоспалительного препарата (Ибупром, Нимид, Диклофенак) и нанести мазь (Вольтерен, Диклоберл, Долобене). Следующий этап оказания самопомощи – обездвиживание области позвоночника, которая пострадала. Обездвижить поясницу поможет специальный пояс, который легко приобрести в аптеке. Пользуются им по инструкции, которая прилагается к изделию.

Когда в области поясницы боль немного стихнет, то следует отправиться к врачу либо вызвать его на дом. Специалист не только определит лечение, но и расскажет о необходимых упражнениях, которые необходимо выполнять для разгрузки поясницы и всего позвоночного столба.

Источники: http://mypozvonok.ru/boli-v-spine/chto-delat-s-bolyami-v-spine-v-oblasti-poyasnicy.html, http://moisustavy.ru/osteohondros/chto-delat-pri-ostroj-boli-v-poyasnitse.html, http://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/rezkaya-poyasnice.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением