Главная » Лечение шейного отдела

Купить ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела купить



Выбираем ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе

Ортопедическая подушка обеспечивает здоровый сон

Правильный сон – это залог здоровья человека. Но что означает понятие «правильный сон»?

Это не только своевременный отдых, но и правильно подобранная подушка. Такой фактор играет немаловажную роль в формировании осанки человека и предупреждения различных заболеваний позвоночника.

Ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела – это современный способ не только профилактики заболевания, но и метод поддержания мышц шеи. Такое изделие позволит расслабить мышечную ткань во время сна и предотвратить развитие шейного остеохондроза.

Виды ортопедических подушек

Многие считают, что, купив ортопедическую подушку, со временем можно избавиться от остеохондроза. Но это большое заблуждение.

Ведь при шейном остеохондрозе она дает возможность максимально расслабить мышцы шеи, но не лечит от самой болезни.

При этом на сегодняшний день существует большое количество различных ортопедических изделий, которые являются способом профилактики многих заболеваний позвоночника. Вот и ортопедическая подушка не исключение.

Качественная подушка должна быстро восстанавливать форму после нажатия

Могут быть двух видов:

  • Дугообразная. Она представляет собой небольшой валик в форме полумесяца. Главной особенностью этого изделия является положение человека во время сна. На такой подушке можно спать только лежа на спине. Также стоит отметить, что материал, из которого ее изготавливают. должен быть высокого качества. Ведь для того, чтобы она действительно положительно влияла на область шейного отдела позвоночника, не должна деформироваться и терять свою изначальную форму.
  • Прямоугольная. Это специальная правильная подушка, в которой предусмотрено небольшое углубление для головы, что дает возможность полностью расслабить мышцы шеи во время сна. Она имеет небольшие валики по краям, а ее высота должна соответствовать размерам плеча. Только правильно подобранная подушка сможет обеспечить крепкий и здоровый сон.

Сейчас в магазинах можно приобрести ортопедические подушки любых видов, изготовленные из различных материалов. Многие, пытаясь сэкономить, покупают дешевые варианты изделий. Но здесь стоит лишний раз подумать. Ведь лучше приобрести качественную подушку, которая действительно поможет при проблемах в области шейного отдела позвоночника, чем потом тратить огромные деньги на дорогостоящее лечение в клинике.

Зачастую люди думают, что самым лучшим наполнителем для подушек является пух и перо. Но это совершенно не так. Ведь именно эти наполнители вызывают аллергические реакции организма. Поэтому лучше выбрать современный вариант синтетических подушек из гипоаллергенного материала. Они не комкаются, не деформируются после сна, а также не вызывают никаких аллергических реакций.

Как правильно выбрать подушку

Пользу принесет только подушка подходящего размера

Ортопедические подушки — вещи недешевые. Тем не менее, они все же помогают многим людям, которые страдают от сильных болей в области шейного отдела. Но каким образом правильно выбрать ортопедическое изделие, знают немногие.

В первую очередь это комфорт. Если человеку, который страдает шейным остеохондрозом, удобно спать на ней, то это изделие можно считать правильно подобранным.

Если же ортопедическая подушка во время сна вызывает неприятные ощущения, или появляются ноющие боли в области шейного отдела после сна, следует заменить ее на другой вариант.

Поэтому чтобы не тратиться лишний раз на покупку новой подушки, придерживайтесь следующих советов:

  • Так как высота изделия должна соответствовать размеру плеча, то следует ее измерять. Для этого стоит вымерять ширину плеча и прибавить к полученной цифре еще 1 или 2 см. В основном для взрослого человека подойдет подушка высотой 12 см.
  • Если есть возможность полежать на подушке в магазине, не стесняйтесь и испытайте изделие. Таким образом вы почувствуете, комфортно ли лежать на ней или лучше выбрать другой вариант.
  • В случае, если человек не может спать на боку и все время во сне находится в положении лежа на спине, ему подойдут ортопедические подушки в форме валика. Здесь высота изделия не должна превышать 10 см..
  • Для людей, которые спят исключительно на животе, лучше всего подойдет изделие высотой не более 7 см.

Остеохондроз шейного отдела проявляется в виде сильной боли, которая сковывает все движения головы. Поэтому очень важно, чтобы во сне мышцы шеи максимально расслаблялись, позволяя человеку уменьшить болевые ощущения и улучшить общее состояние.

Здоровый сон

Матрас и подушка для правильного сна

Здоровый сон позволяет человеку чувствовать себя энергичным и бодрым целый день. Чтобы наутро не болела голова, а проблемы с позвоночником никогда не беспокоили, лучше всего заниматься профилактикой.

В случае с остеохондрозом шейного отдела необходимо придерживаться нескольких основных правил:

      • Выбирайте жесткий и ровный матрас. Правильно выбранный матрас позволит избежать неестественных изгибов позвоночника во время сна.
      • Покупайте подушку, которая подходит именно вам. Она не должна быть слишком большой или маленькой. Ее высота должна точно соответствовать высоте плеч, чтобы предотвратить излишний изгиб в области шеи.
      • Своевременно отдыхайте. Своевременный отдых и умеренные физические нагрузки дают возможность человеку не только продлить свою молодость, но и предотвратить многие заболевания в организме, в том числе и такую патологию, как шейный остеохондроз.

Ответ на комментарий Отменить ответ

Советы и рекомендации при выборе ортопедических товаров

Вопрос, как правильно подобрать товары для лечения остеохондроза, волнует многих. Одними из наиболее важных аксессуаров, которые применяют при лечении подобных заболеваний, являются корсет при остеохондрозе и подушка при остеохондрозе. Ведь болезнь позвоночника достаточно серьёзна, чтобы относиться к ней легкомысленно. Касается как грудного отдела, так и остальных частей тела. Если говорить о шейном остеохондрозе, то следует сказать, что боль шейного отдела порой просто непереносима. Поэтому подобрать для позвоночника товары ортопедических изделий очень важно.

Шейный остеохондроз – проблема, которая волнует достаточно большое число людей, но вряд ли все знают, какие ортопедические товары нужно покупать, какова их цена, какие наиболее эффективны. Если товар для поясничного отдела позвоночника не внушает доверия, о нем мало написано – будьте осторожны с такой покупкой. Для того чтобы выбрать правильное медприспособление, посоветуйтесь со своим лечащим врачом – он даст вам совет, какой лучше купить товар для поясничного или шейного отдела. Лучшее средство, чтобы подлечить шейный остеохондроз. – правильно выбрать подушку, которая должна иметь ортопедическую форму и подходить вам. Ведь, если вовремя не вылечить шейный остеохондроз, это может привести к плачевным результатам. Положительные отзывы о медицинских товарах при остеохондрозе – гарантия того, что вы не прогадаете с покупкой.

Выбор подушки

Ортопедическая подушка при остеохондрозе — очень нужная и полезная вещь. Она будет вашим помощником в лечении шейного отдела.

Она обеспечивает максимально выгодное для позвоночного столба положение все время сна. Она даёт возможность шее находиться в правильном положении, независимо от того, в какой позе человек спит. Как правило, подушки применяются для поддержки шейного отдела и позвоночника во время сна на спине или на боку. Есть подушки для сна на животе, они менее полезны и эффект немного меньше.

Для начала определим ширину плеч. Нужно измерить расстояние от шеи до плеча. Полученные результаты плюс/минус два сантиметра – высота необходимой ортопедической подушки.

Следующий момент – форма и жесткость. Выбирать нужно, исходя из собственных предпочтений: спите на боку — подушка с ложбинкой в центре и лучше, чтобы она была пожёстче. Если любите спать на спине, для вас — подушка с поперечной ложбинкой, должна быть не очень высокая и средней жёсткости. Для сна на животе возьмите подушку минимальной высоты, мягкую.

Важно также определиться с материалом. В магазинах легко найти подушки из

  • меморикса;
  • латекс-натуральный бамбук, преимущества — натуральный материал и гипоаллергенность;
  • гречневая лузга;
  • магнитная подушка.

Последний, важный совет для выбора ортопедической подушки при остеохондрозе — используйте ее на «практике» Займите свою обычную позу во время сна.

Ортопедический матрас

По мнению большинства врачей, ортопедический матрас обязательно должен быть у каждого человека с дегенеративно-дистрофическими болезнями позвоночника. Идеальный матрас при остеохондрозе должен быть ни мягким, ни жёстким, но при этом идеально подстраиваться под анатомические изгибы позвоночного столба, уменьшать болевой синдром, устранять другие патологические симптомы заболевания.

В магазинах предлагается достаточный выбор различных конструкций. Перед покупкой следует проконсультироваться с лечащим врачом для индивидуального подбора лучшей модели.

Итак, ортопедические матрасы можно разделить на пружинные и беспружинные.

  • экземпляр с блоком независимых пружин, которые разделены на семь зон жёсткости, их можно назвать оптимальными для лечения и профилактики заболевания у взрослых, матрас прогибается на ту нагрузку, которую испытывает от определённой части тела;
  • беспружинные варианты с наполнителем «латекс-кокос» — хорошо подходят для детей, Хорошо предотвращают нарушение осанки, заслуженно получают положительные отзывы родителей.

Важный показатель для матраса – жёсткость. Больным, как правило, рекомендуется приобрести изделия средней жёсткости. Людям, у которых лишний вес, лучше подойдет матрас максимальной жёсткости.

Решение о необходимости, а также выбор корсета при остеохондрозе лучше доверить врачу.

Корсет необходимо подбирать по размеру и с обязательным учётом анатомических особенностей человека. Фиксирующие корсеты, пояса, реклинаторы и бандажи выполняют, как правило, две цели – фиксация повреждённых отделов позвоночного столба и коррекция. Могут быть лёгкой, средней и высокой жёсткости.

Итак, в заключении хочется сказать следующее: для того чтобы правильно выбрать товар для лечения позвоночника, главное, не следует спешить. Для поясничного остеохондроза используются другие методы лечения, если сравнивать с шейным. Отзывы на медицинские товары этой категории будут играть главную роль, и вы сможете выбрать то, что нужно. Умейте правильно подбирать медицинские товары для лечения остеохондроза! Обращайте внимание на положительные отзывы и делайте правильный выбор .

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

  • Для чего они нужны?
  • Как выбрать ортопедическую подушку?

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе крайне необходима людям, страдающим этим заболеванием. Во сне человек проводит много времени. В этот период организм отдыхает. В полноценном отдыхе нуждается и позвоночник. Тем более важно, чтобы во время сна он находился в правильном положении. Этому способствуют ортопедические подушки.

Для чего они нужны?

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе улучшают кровоснабжение и головного мозга, и шейного отдела, так как тело во время сна находится в расслабленном состоянии, мышцы не напряжены, а кровеносные сосуды не пережаты.

Конечно, ждать, что ортопедические подушки при остеохондрозе избавят вас от недуга, не стоит. Они только снимают напряжение с позвоночника и окружающих его тканей, но и этот фактор немаловажен при лечении и профилактике шейного остеохондроза .

Поддерживать позвоночник в наиболее выгодном для него положении во время сна подушка для шейного остеохондроза способна благодаря своей форме, которая повторяет конфигурацию позвоночника. Именно анатомическая форма изделия дает возможность тканям «насладиться» полноценным отдыхом. Тем не менее существует немного форм ортопедических подушек. Есть всего лишь 2 разновидности.

Одна из них #8211; прямоугольная. Такие изделия более распространены на рынке. В боковой проекции они могут отдаленно напомнить спину двугорбого верблюда, так как ближе к краям в подушках сделаны валики, а посередине находится углубление. Могут выпускаться изделия с единственным, расположенным по центру валиком.

Другое ортопедическое средство при остеохондрозе шейного отдела #8211; валикообразная подушка. Одна из ее разновидностей показана на рис. 1. Такое изделие предназначено только для сна на спине. Часто подушки подобного рода используются во время путешествий.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать ортопедическую подушку?

Что касается первой разновидности ортопедических средств при остеохондрозе шейного отдела, то к их выбору нужно подходить с должным вниманием. Какую выбрать подушку, вы сможете решить, узнав, из какого материала она изготовлена, какова высота ее валика. В отношении последнего фактора следует сказать, что производители позаботились о разнообразии размеров, чтобы любой человек мог подобрать для себя наиболее подходящее изделие.

Высота валика находится в диапазоне от 8 до 14 см.

Чтобы правильно выбрать подушку, нужно применить простую формулу, по которой к длине плеча добавляются 2 см (эти 2 см учитывают прогиб матраса под тяжестью тела).

Необходимые измерения вы можете провести дома, а в магазине вам останется только купить соответствующее вашим анатомическим характеристикам изделие. Не пугайтесь, если высота валика будет отличаться на 1 см от ваших вычислений. Такая погрешность некатастрофична. Подушка при остеохондрозе шейного отдела труднее выбирается, если пациент обладает слишком широкими плечами. В этом случае есть только 1 выход: нужно покупать изделие с самым высоким валиком, а уже под него делать подкладку, например, из полотенца.

Если вы подобрали валик правильно, то вскоре забудете об утреннем пробуждении с затекшими плечами, болями в шее (эти признаки проявляются, когда она слишком низкая, а во время сна вы стараетесь подложить под голову руку), чувством тяжести в голове (оно появляется после сна на слишком высоком подголовнике).

Возвращаясь к материалам изготовления, необходимо сказать, что для производства ортопедических средств для отдыха в настоящее время применяются вискоэластик и вспененный латекс. Качественные синтетические наполнители не вызывают аллергии и не теряют своей формы. При этом изделие не должно быть слишком жестким.

Валерий Леонидович Кравец

Источники: http://spinheal.ru/medtovary/ortopedicheskie-podushki-pri-sheynom-osteohondroze.html, http://drpozvonkov.ru/ortopediya/ortopedicheskie-tovaryi-pri-osteohondroze.html, http://vseogryzhe.ru/osteohondroz/sheynyj/ortopedicheskaya-podushka-pri-shejnom-osteoxondroze.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением