Главная » Нестабильность шейного отдела

Что делать с остеохондрозом шейного отдела



Остеохондроз замучил!

20. Ирина | 22.09., 10:13:46 [2120323900]

Тоже самое, мне 27 лет, мучаюсь уже четыре месяца с шеей. Уже что только не делала, ужас, уколы внутривенно, внутримышечно, мануальные процедуры (3 раза), массаж (курс 10 дней), боли иногда ужасные, особенно с правой стороны, прям чувствую под затылком нерв зажат, там даже мышцу свело в этом месте аж гематома образовалась от боли, после курса массажа почти рассосалась слава Богу, но всё равно все мышцы в напряжении, ранее занималась спортом, а сейчас не могу((( Даже резкие движения и всё, опять всю шею тянуть начинает, по ночам болит затылок. Никогда не думала, что столкнусь с этим, вообще никогда не болела, за 10 лет один раз была температура, муж ангиной заболел и меня заразил. А сейчас. Пробовала сходить в бассейн, после плавания чуть не загнулась ночью, ЛФК тоже стараюсь делать, когда не сильно болит. Врагу не пожелаю такого, не жизнь, а одни мучения.
P.S К приёму таблеток купила витамины группы B (Мильграмма), не знаю уже что и пить. Надеюсь, что всё-таки отпустит.
Всем скорейшего выздоровления.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

что делать при остеохондрозе

Юрий Поляков Высший разум (841864) 4 года назад

Болезненные ощущения при шейном остеохондрозе способны превратить жизнь в ад. Особенно тяжело бывает, если у вас сидячая работа, требующая напряжения. Боль в шее при остеохондрозе провоцирует сильные головные боли и ухудшение общего самочувствия. Для лечения шейного остеохондроза можно воспользоваться рецептами народной медицины, но проводите лечение шейного остеохондроза народными методами лечения после согласования с врачом.

Рецепты народной медицины при шейном остеохондрозе

- Для снятия боли при шейном остеохондрозе можно сделать компресс: 1 столовую ложку измельченных листьев лопуха залейте 1 стаканом кипятка, остудите, процедите. Затем смочите отваром мягкую ткань, положите на больное место, прикройте целлофаном и укутайте. Через 15-20 минут снимите компресс и укутайте шею теплым и мягким платком или шарфом.

- При шейном остеохондрозе полезно делать такой компресс: смешайте траву зверобоя, корень одуванчика и корень лопуха в равных количествах. 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом воды, прокипятите, немного остудите и процедите. Теплый компресс положите на шею, через 15 минут снимите и укутайте шею теплым платком или шарфом.

- 1 часть ягод красной бузины залейте 4 частями спирта, настаивайте в течение недели. При шейном остеохондрозе этой настойкой нужно растирать больное место, а в разведенном кипяченой водой (в пропорции 1:3) виде использовать для компресса на шею.

- Старинный рецепт для лечения остеохондроза: из ржаной пшеничной или овсяной муки грубого помола испеките простые пресные лепешки (мука+вода) и в теплом виде прикладывайте 1-2 раза в день к больным местам.

- 2 чайные ложки сухих корней петрушки кипятите в 400 мл воды в течение часа. Затем процедите и пейте при остеохондрозе по 1 столовой ложке 2 раза в день

Скоро большая ракетная война Знаток (455) 4 года назад

ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ
1. пироксикам по капсуле 2 раза в день после еды 7 дней ЕСЛИ ЖЕЛУДОК ЗДОРОВЫЙ. Если больной - заменить на мовалис в той же.
2. лежать на жестком (на полу или кровати, подложив под матрац лист фанеры).
3. Для быстрого, но временного уменьшения боли в спине - пенталгин.
4. Тепло: теплая грелка, мешочек с нагретым песком, солью, горчичник, перцовый пластырь или натереть больное место разогревающей мазью, например, можно взять финалгон, никофлекс или фастум-гель. Если под рукой нет мазей, можно натереть спиртом. Натерев, закутайте чем-нибудь теплым: шалью, шарфом. В последующие дни также натирать мазью до полного выздоровления.
При очень сильной боли лучше сходить к врачу, он назначит вам уколы. Уколы снимают или, по крайней мере, облегчают боль почти сразу. Например, в течение 10 дней вольтарен и/или мильгамму по одной ампуле, через день, чередуя.
ДАЛЕЕ
Мануальная терапия, специальный лечебный массаж, физиотерапия, плавание, растяжки на турнике или шведской стенке, простая йога (все, что усиливает боль, запрещено; правильно выбранные и правильно выполняемые упражнения дают облегчение) и беречь позвоночник.
Очень полезно вытяжение позвоночника. Например, висеть на турнике по нескольку раз в день. Делать это следует ежедневно, даже когда нет боли. После вытяжения минут 10—15 надо полежать на спине.
Обычная зарядка и непрофессиональный массаж, наоборот, вредны.
Тяжести не таскать.
Начинать надо с исправления позы, в которой Вы работаете и отдыхаете. Работать наклонившись - нельзя, надо или приседать, или стоять прямо, а стол и стул подогнать по высоте. Стол должен быть наклонным! Экран ноутбука - тоже!
Сумку замените на рюкзак.
Не делать резких движений, правильно поднимать тяжести (приседать, держа спину прямо, нести груз впереди себя ближе к туловищу; тяжелые вещи лучше переносить на плече). предварительно разогрев мышцы;
тем, кто выполняет сидячую работу: водители, кабинетные работники - чаще менять положение тела;
сидя на стуле или на кресле, нужно опираться на спинку не менее, чем тремя точками;
спать на жесткой постели. Мягкие матрасы бывают причиной многих заболеваний позвоночника, поскольку при лежании на них позвоночник изгибается. Если утром вы ощущаете хоть какой-то дискомфорт в пояснице, значит, матрас слишком мягок.
Двигаться надо правильно.
Ходите, говорите, стойте и сидите так, чтобы взгляд был направлен вперед - не вверх, не вниз и не вбок. Это обеспечит правильное положение шеи. Плечи не опускайте, лопатки старайтесь свести вместе.

Юлия Егоровская Искусственный Интеллект (135478) 4 года назад

Ничего. Все равно ничего не помогает.
Самое действенное - плавиние в бассейне и массаж (только без мануалки. ).

Источник: личный опыт

Дарина. Мастер (1330) 4 года назад

Юрий Поляков, спасибо большое за советы! При остеохондрозе естественно необходимо сменить стиль жизни. Вам обязательно нужно заняться ЛФК (лечебная физ. культура) и обогатить своё питание витаминами (лично мне врач советовал кальций Д3),т. к. у меня остеохондроз проходит болезненно, я принимаю определённые обезболивающие и противовоспалительные, а Вам ОЧЕНЬ ВАЖНО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ! (особенно по поводу приёма каких-либо препаратов) Выздоравливайте и продолжайте вести для себя приятный и здоровый образ жизни )

Симптомы и лечение шейного остеохондроза с использованием народных средств

Шейный остеохондроз может возникнуть внезапно или развиваться на фоне других заболеваний. Чтобы вовремя его обнаружить и начать процесс реабилитации, вам понадобится подготовленная ниже информация о остеохондрозе шейного отдела, его симптомы и лечении в домашних условиях.

Особенности шейного остеохондроза

В шее находится очень много нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому эта часть очень восприимчива к воздействию окружающих факторов. Остеохондроз шейного отдела грозит постоянными головными болями, болями под лопаткой и в сердце. Также симптомами могут быть: тошнота, слабость, шум в ушах, хруст в суставах.

Причинами этой болезни часто является сидячий образ жизни, поэтому многие офисные работники страдают от остеохондроза шейного отдела. Также ему подвергаются водители транспортных средств.

Если вовремя не начать лечение, то может развиться межпозвонковая грыжа, а с ней бороться намного труднее, чем с остеохондрозом.

Важно знать, что лечение народными средствами нужно проводить под тщательным присмотром врача, чтобы не нанести непоправимый вред своему здоровью.

Народные средства для лечения шейного остеохондроза

  1. Много растений знают наши бабушки, которые помогают бороться с этим заболеванием в домашних условиях. Из них готовят компрессы, отвары, настои.
  2. Например, лист индийского лука или хрена нужно приложить к больному участку и наложить повязку.
  3. Также в качестве компресса используется творог с уксусом. Нужно нанести тонкий слой этой смеси на шею и обмотать ее шарфом. Очень хорошо оставлять ее на ночь.
  4. Еще компресс готовят из ржаной муки, разбавив ее водой, смазав перед этим больное место скипидаром.

Отличное действие дает настойка из лимона и чеснока. Для этого нужно взять 3 больших лимона и 150 г чеснока, измельчить их и залить кипятком. Выдержать эту смесь 2 дня и пить по несколько ложек перед едой.

Для растираний в народе готовят настой из меда и черной редьки. Для него нужно взять редьку, водку и мед в пропорциях 3:1:2.

В качестве лечения и в целях профилактики можно использовать сок сельдерея. Также можно приготовить на его основе отвар. Для этого нужно 3 г перемолотого корня залить 1 л кипятка, после чего настаивать 8 часов, пить до еды по 3 маленькие ложки. Еще для отвара рекомендуют использовать корень подсолнуха.

Очень хорошо помогают массажи. Можно посетить несколько курсов (лучше 8-10). Также можно заниматься самомассажем. Для этого необходимо взять черенок от деревянной лопаты и массировать им пораженные места.

Видео

Источники: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4585240/, http://otvet.mail.ru/question/72225219, http://mexxo.ru/ru/128-osteochondrosis-of-the-cervical-symptoms-and-treatment-at-home.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением