Главная » Нестабильность шейного отдела

Подушки при остеохондрозе шейного отдела купить



Ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела. Принцип действия и состав. Как правильно выбрать?

Ортопедическая подушка – незаменимый помощник в борьбе с остеохондрозом. Особенность этого типа опоры для головы заключается в том, что она может обеспечить правильное положение шейных позвонков и самой головы в период сна. На протяжении ночи мышцы и позвонки должны быть в расслабленном положении, и именно ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе поможет добиться этого. Она обеспечит полноценный отдых.

Чтобы выбрать ортопедическую подушку и купить ее, необходимо досконально изучить всевозможные свойства и характеристики этого изделия. Современный рынок предлагает широкий выбор ортопедических валиков для облегчения боли при остеохондрозе. Рассмотрим их основные свойства.

Основные качества ортопедической подушки

К положительным характеристикам можно отнести такие особенности, как:

  • Повышенное чувство комфорта. Материал, который используется при изготовлении валиков, отлично пропускает воздух. В период сна не потеют кожные покровы лица и головы, так как имеется постоянный приток свежего воздуха. После проведенной на этой подушке ночи человек будет ощущать бодрость на протяжении всего дня.
  • Гипоаллергенные показатели. Перед тем, как купить подушку, убедитесь в чистоте материала на предмет бактерий и вредных микроорганизмов. При этом не имеет значения, насколько натуральные компоненты использовались при ее изготовлении.
  • Эргономические показатели отвечают за правильное размещение шейных позвонков и головы.

Врачи не советуют спать без подушки. В положении, которое займет тело в период сна, мышцы не смогут полноценно расслабиться, а на позвонки будет возложена дополнительная нагрузка.

Как сделать правильный выбор?

Прежде, чем купить подушку при шейном остеохондрозе, необходимо более детально рассмотреть основные характеристики этого изделия. Вот, на что следует ориентироваться при покупке спального предмета:

  • Если вы много времени проводите в лежачем положении, следует купить изделие, высота которого составит не более 10 см, но при этом оно должно быть жестким и низким
  • Подушка при остеохондрозе шейного отдела подбирается в зависимости от ширины плеч
  • Для любителей сна на животе, рекомендуется использовать невысокие подушки средней жесткости
  • Не забывайте и о характеристиках вашего матраца. Чем он жестче, тем ниже должен располагаться валик

Чтобы окончательно удостоверится в том, что подушка не подходит, достаточно понимать некоторые основные критерии:

  1. Если у вас твердый матрац, а подушка при шейном остеохондрозе расположена слишком низко, то боли в области шеи или сильное онемение плеч обеспечены
  2. Если вы привыкли спать на боку, но во время пробуждения оказались на спине – это первый признак того, что тело хотело найти наиболее выгодную для него позицию
  3. Если неосознанно ваша рука всегда оказывается под подушкой при остеохондрозе шейного отдела, значит, высоты этого изделия вам недостаточно
  4. Последствиями приобретения слишком высокой ортопедической подушки при остеохондрозе шейного отдела, будет непродолжительный сон и частые переворачивания из стороны в сторону.

Приобретая подушку при шейном остеохондрозе, важно, чтобы она подошла по форме и жесткости, высоте и внешнему виду. Поэтому, обязательно в магазине попробуйте лечь на выбранное изделие и только после этого делайте окончательный выбор.

Что входит в состав ортопедических подушек?

Материалы, используемые в качестве наполнителя ортопедических изделий:

  1. Мини-пружины можно с легкостью отнести к категории натуральных и гипоаллергенных материалов одновременно. Они прекрасно сохраняют свою форму и хорошо пропускают воздух.
  2. При использовании независимых между собой мини-пружин можете быть уверены, что подушка при шейном остеохондрозе примет наиболее благоприятную форму, исходя из положения вашего тела. Изделие славится превосходными ортопедическими качествами и способно быстро восстановить первоначальную форму.
  3. Существует материал, который запоминает контуры вашего тела. При его производстве используется натуральный латекс либо же искусственный полиуретан. Отличительной особенностью является способность материала реагировать на температурные и весовые изменения. Купив ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе и пользуясь ею, вы заметите, что как только вы уберете голову с подушки, она постепенно начинает принимать первоначальную форму. При прижимании отсутствует ощущение выталкивания, так какортопедическая подушка при шейном остеохондрозе самостоятельно подстраивается под вес головы. Главное, помнить, что подобное изделие не подлежит стирке.
  4. Превосходными пружинистыми свойствами обладает такой природный материал как латекс. Он придется по вкусу людям, собирающимся купить подушку при шейном остеохондрозе, которые любят много времени проводить в постели, лежа на высоте. Материал отличается особой эластичностью и мягкостью, при этом он великолепно поддерживает голову и быстро восстанавливается. Сок гевеи является основным компонентом, который используется при изготовлении латекса, что составляет порядка 95% от общей массы используемого сырья.
  5. Гречневая шелуха является на все 100% натуральным наполнителем. Такого рода ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела хоть и имеют превосходные ортопедические свойства, но из-за высокого уровня жесткости подойдут далеко не всем. Лежание на таком изделии способно избавить от боли в позвоночнике, расслабить спину и плечи.
  6. Наиболее часто встречаем наполнитель – полиэстер. Он представляет собой мелкие шарики, которые расходятся в сторону и принимают необходимую форму в тот момент, когда человек на них ложится. Материал достаточно гигиеничен, легко стирается и хорошо поддается сушке, а продолжительность его использования составляет до 8 лет.
  7. Гель с охлаждением. В его основу заложена 3D деформация жидкостей, что позволяет равномерно распределить давление по всей поверхности изделия. Материал наделен расслабляющими и охлаждающими качествами. Чтобы привыкнуть к ней, потребуется время, потому что ощущения действительно непривычные.

Если вы планируете ближайшее время купить ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, воспользуйтесь нашими советами. Благодаря им, вы сможете подобрать для себя оптимальный тип текстиля и оздоровить свой организм.

Стоимость ортопедической подушки колеблется от 700 рублей до 5000 рублей. Цена складывается исходя из качества используемых материалов для чехла, материалов, используемых для наполнителя, и бренда производителя. Нет ничего сложного, чтобы купить подушку при шейном остеохондрозе. Просто немного прислушайтесь к своему телу.

Какой должна быть ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе?

Во время сна люди принимают неправильное положение, после чего утром у них болит шея. Специальная ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе помогает человеку лежать правильно, то есть так, чтобы не навредить важным органам. Также у такого чудесного изобретения имеется еще целый ряд положительных качеств.

Особенности изделия

Человек проводит большую часть жизни во сне. То, какое у него самочувствие будет весь день, зависит от того, как он провел ночь. Медицинская подушка при любом остеохондрозе помогает навсегда позабыть о головных болях, скованности во сне и так далее.

Она, конечно, не в состоянии полностью помочь при остеохондрозе шейного отдела, однако это незаменимая вещь для лечения. Главное, что нужно знать, #8212; ее устройство значительно снижает уровень появления приступов у людей.

Изделие выполнено из натуральных материалов, чтобы шея у людей не болела. По форме подушка при шейном остеохондрозе делится на несколько видов. Среди них можно выделить:

  1. Полукруглые, рогалики. Специалисты не советуют спать на них ночью, ведь они, скорее, подходят для кратковременного использования в утомительных путешествиях.
  2. Прямоугольные или квадратные изделия с одним или двумя валиками, иногда и вовсе без них.
  3. Круглые подушки, похожие на кольца.
  4. Валики-полусферы, которые подойдут для отдыха на спине.
  5. Есть еще специальные валики для маленьких, имеющие прогиб по центру.

Все они отличаются по размеру и качеству поверхности. Дорогие модели помогут настроить необходимую высоту (приподнятость шеи) для приятных снов.

Состав подушек

Безусловно, подушка при остеохондрозе очень важна для шейного отдела, но большую значимость представляют ее наполнители. Производители натуральных вещей советуют покупать валики с набивкой из таких материалов:

  1. Гречневая лузга. Изделия, наполненные таким продуктом, обладают уникальным массирующим эффектом, а также они с точностью повторяют форму вашей головы.
  2. Ортопедические подушки из латекса пользуются большим спросом у покупателей, потому что они очень упругие и отлично держат форму. Латекс обладает и другим качеством: он гипоаллергенный материал.
  3. Чтобы ваша шея не болела, можно купить изделия для головы из полиуретана, который легко пропускает воздух, принимает форму человеческого тела и потом быстро приходит в исходное состояние.
  4. Но самый интересный вариант #8212; изделия с эффектом сохранения памяти, позволяющие хорошо поддерживать голову и расслабить шею. Производятся они из долговечной пены, однако можно обойтись и дешевым висколатексом.

Все перечисленные наполнители положительно влияют на качество вашего сна.

Чтобы подушки делали ваш отдых комфортным не один год, за ними нужно правильно ухаживать. К примеру, протирайте изделия из латекса влажной тряпочкой. А подушки из пенополиуретана лучше всего иногда сдавать в химчистку. Наволочки стирайте в машинке при температуре 40°C.

Вдобавок для надежной эксплуатации вам нужно учесть такие правила:

  • держите подушки на предельном расстоянии от нагревательных устройств;
  • берегите изделие от попадания лучей солнца;
  • во время стирки откажитесь от порошка;
  • не кладите никаких тяжелых предметов на их поверхность.

Полезные советы

Перед покупкой лучше всего обратиться к своему лечащему врачу, который, имея сведения о вашем здоровье, даст полезные советы.

Кроме консультации специалиста, нужно обратить внимание на такие факторы:

  1. Изделие должно иметь средою жесткость.
  2. Отдайте предпочтение прямоугольной форме.
  3. Валик не должен изменять форму во время сновидения.
  4. Нужно подобрать размер (длину или диаметр). Обычно это ширина плеч пациента.
  5. Перед тем как покупать подушку, нужно измерить расстояния от основания шеи до плеч. К полученному результату добавить не более 2 см. Это и будет необходимая высота.

Если во время сна у вас отпало желание положить руку под голову, а утром вас ничто не тревожит, значит, вы сделали правильный выбор.

Если вас что-то беспокоит, скорее всего, проблема в самой подушке и ее стоит поменять.

У людей с большим весом могут возникнуть проблемы с выбором нужной высоты самого изделия.

Не только само изделие для сна влияет на самочувствие, но и правильное положение тела и головы:

  1. Самая нормальная поза во сне #8212; когда человек лежит на боку подтянутыми к груди ногами.
  1. На подушке должен спать только один человек.
  2. Не спите на спине, так как во время поворотов ваши сосуды иногда пережимаются и давят на мышцы.
  3. Чтобы ваш позвоночник был максимально разгружен, положите подушку небольших размеров между ногами.
  4. Постель, на которой вы лежите, должна быть жесткой, а для этого обязательно купите специальный матрас.
  5. Тем, кто любит спать на животе, необходимо покупать низкие мягкие изделия, но такая поза крайне не рекомендуется.

Если выполнить все вышеперечисленные указания, можно быть уверенным, что ваш сон будет как у младенца.

  • У Вас «зависимость» от обезболивающих?
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.
  • Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли.
  • Как и миллионам других людей.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила остеохондроз за 3 недели!

Похожие записи:

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела

Каждому человеку необходим здоровый и полноценный сон в течение как минимум 6 часов. Поэтому для многих постель наводит на мысли о расслаблении и отдыхе, так почему же некоторые после сна чувствуют себя разбито и у них болит голова и спина. Ответ прост! Человек часто выбирает неправильную позу для отдыха. Важно также уделять внимание выбору постельных принадлежностей. При несоблюдении данных правил, мышцы не расслабляются, и, следовательно, может развиться остеохондроз.

Базовые правила сна

Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать, дабы предотвратить заболевания позвоночника. К ним можно отнести следующие параметры:

  • Для продолжительно ночного сна необходима кровать с достаточно жестким и ровным основанием. Для длительного отдыха не стоит использовать раскладушки или гамаки, например.
  • Матрац на кровати должен быть плоским, полужестким и эластичным. Именно такой матрац позволит позвоночнику сохранять естественные изгибы в течение ночного сна. Если матрац будет мягким и прогибающимся, то он не даст опоры тазу. А значит и положение позвоночника во время сна будет неправильным. Сегодня все большую популярность набирают ортопедические матрацы, способствующие расслаблению мышц и уменьшению раздражения нервных образований.
  • Не менее важна для здорового сна и подушка. Лучше если она будет небольшой, прямоугольной формы. Подушка должна находиться на уровне плеч и головы. При этом плечи не должны находиться на подушке. Слишком маленькая подушка или ее отсутствие приведет к напряжению мускулатуры. Для людей уже страдающих остеохондрозом шейного отдела специалисты советуют приобрести специальные ортопедические подушки. Специальная подушка служит также в профилактических целях, предотвращая заболевания позвоночника.

Похожие материалы: Пластырь от боли в спине при остеохондрозе

Причины и последствия шейного остеохондроза

Причин, вследствие которых возникает остеохондроз шейного отдела позвоночника, множество. Для выявления этих причин, а также для лечения данной патологии требуется много времени. Причем то, как быстро человек выздоровеет, во многом зависит не только от врачей, но и от самого больного. Ежедневно необходимо выполнять специальные упражнения, плавать, спать на ортопедической подушке…

Значительную роль в поддержании правильного естественного положения позвоночного столба отводят формированию мышечного корсета. Поскольку только мышцы способны удержать позвоночник в правильном состоянии. В наши дни все больше людей, ведущих сидячий образ жизни, жалуются на шейно – грудной остеохондроз.

Лечение шейного хондроза должно выполняться комплексно. Помимо медикаментозных средств для лечения заболеваний позвоночника также необходимо применять электрофорез, гирудотерапию, мануальную терапию. Важное внимание стоит отвести и правильной организации сна и отдыха. Приобрести стоит ортопедический матрац и ортопедическую подушку (для уменьшения болей в области шеи).

Как выбрать ортопедическую подушку?

Подушки у большинства из нас немногим способствуют здоровому и положительному сну. Не правильно выбранная подушка может привести к такому неприятному заболеванию, как шейный остеохондроз. При частых болях в области шеи специалисты советуют спать на небольшой и мягкой подушке, формирующей расслабление во время отдыха. Лучше всего в этом случае подойдет ортопедическая подушка. Так как же выбрать правильную ортопедическую подушку?

Как правило, данный предмет выбирается по размеру плеч. Для широких плеч важным фактором является высота, которая должна быть побольше. Когда человек спит, его плечи должны быть немного приподнятыми, а шея располагаться чуть выше головы. С этой целью производители оснащают ортопедические подушки дополнительной деталью в виде валика. Укладывать его следует на уровне плеч. С этой целью выпускают подушки прямоугольной формы. При соблюдении данных условий существует гарантия того, что мышцы шеи расслабятся. А также сосуды, которые доставляют кровь в головной мозг, не будут сдавливаться.

Похожие материалы: Суппорт для плеча

При покупке ортопедической подушки, помните! Изделие должно быть выполнено исключительно из натуральных материалов. В противном случае, может возникнуть электростатическое влияние на сердце.

Таким образом, делаем вывод, что ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела, также необходима, как и медикаментозное лечение.

Источники: http://prepbase.ru/307-ortopedicheskaya-podushka-pri-sheynom-osteohondroze.html, http://ostohon.ru/osteoxondroz/shejnyj/ortopedicheskaya-podushka-pri-shejnom.html, http://moisustavy.ru/protez/ortopedicheskaya-podushka-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением