Главная » Отчего болит поясница

Боли в пояснице снятие боли



Боли в пояснице знакомы многим и большинство из нас в такой ситуации занимаются самолечением.

Боли в пояснице могут быть следствием многих проблем и иметь разное происхождение. Логично предположить, что лечение в каждом случае должно быть разным. Медики назначают лечение после предварительного обследования.

Лечение прострела (люмбаго)

Эта боль в пояснице обычно появляется резко и неожиданно и связана она с ущемлением спинномозговых нервов при остеохондрозе и некоторых других заболеваниях позвоночника. Обычно люмбаго появляется после резкого движения (резкого поворота туловища в сторону или наклона). При этом боль усиливается защитным спазмом мышц спины.

В этой ситуации первоочередная задача - снятие боли и спазма мышц. Врач назначает строгий постельный режим на твердой поверхности в течение 5-10 дней. Также рекомендуется придерживаться на период лечения диеты с ограничением продуктов, задерживающих воду (соленые, копченые, острые блюда), жирного мяса, крепких бульонов. В период лечения следует питаться вегетарианскими супами, кашами, овощами и фруктами.

Из медикаментозных препаратов обычно назначают лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств, обезболивающие согревающие средства (тигровая мазь, камфорный спирт, меновазин), которые втираются в область поясницы.

Боли снимают новокаиновыми блокадами, физиотерапевтическими процедурами, седативными средствами. Для снятия спазма и напряжения мышц в области поясницы рекомендуется массаж и назначаются лекарственные препараты с расслабляющим мышцы действием (Мидокалм). Если есть такая необходимость, назначаются различные виды вытяжения позвоночника.

Вылечить остеохондроз полностью невозможно – нужно постараться избавиться от боли. Затем назначают курсы лечебной физкультуры, рефлексотерапии, мануальной терапии. Также врачи обычно рекомендуют санаторно-курортное лечение с применением грязей, радоновых и сероводородных ванн, терренкуров и так далее.

Для профилактики остеохондроза назначаются такие лекарственные средства:
- хондропротекторы, которые восстанавливают нормальное состояние хрящевой ткани;
- лекарственные препараты, улучшающие циркуляцию крови в области позвоночника;
- витамины группы В для улучшения клеточного обмена веществ.

При систематических болях в области поясницы назначается хирургическое лечение - врачи устраняют сдавливание корешков спинномозговых нервов, чаще всего это операция удаления грыжи диска.

Похожие новости

Как снять боль в пояснице

Боль в пояснице – явление неприятное. Она не может появиться на пустом месте. Чаще всего ей предшествуют разного рода заболевания, таившиеся в организме много лет, но возникнуть она может неожиданно, и буквально обездвижить человека на долгое время. Конечно, при возникновении боли в поясничном отделе логичнее всего сразу обратиться к врачу, но бывают случаи, когда это сделать невозможно. Возникает вопрос – как снять боль в пояснице? В этой статье мы разберемся в том, по каким причинам возникает боль и как с ней бороться.

Причины возникновения боли

Факторов, из-за которых может возникнуть неожиданная резкая боль в пояснице, много. У каждого человека все индивидуально. Боли можно разделить на 2 категории.

Первичные боли

Они возникают вследствие функциональных и дистрофических изменений в межпозвоночных дисках, связках, суставах и мышцах. В связи с тем, что в тканях содержатся нервные окончания, боль может возникать из-за прямого воздействия на них.

Вторичные боли

Они могут возникать при травмах позвоночника, инфекциях и воспалениях в организме, заболеваниях органов малого таза. Боли в пояснице могут быть совсем не связаны с позвоночником, например, заболевания почек дают неприятные ощущения в поясничном отделе спины, у женщин причиной таких болей могут стать заболевания матки и яичников, у мужчин #8212; простаты и мочевого пузыря.

Также болевой синдром поясничного отдела может быть вызван следующими заболеваниями.

  • Протрузия (позвоночная грыжа) с защемлением нерва
  • Остеохондроз, спондилез
  • Мышечные спазмы
  • Болезнь Бехтерева
  • Артроз межпозвонкового сустава и крестцово-повздошного сочленения
  • Болезнь Шейермана-Мау
  • Стеноз позвоночного канала

Доказано, что боли в пояснице реже возникают у тех людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, потому что они находятся всегда в движении. Занимаясь гимнастикой, выполняя незамысловатые физические упражнения ежедневно – вы наверняка избавите себя от болей в пояснице.

Понять, какого рода причина вызвала боль в пояснице можно одним способом #8212; проведя диагностическое обследование. В него включается рентгенография с пробами, компьютерная томография (КТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника, Магнитно-резонансная томография (МРТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника. Все эти диагностические мероприятия помогут выявить причину возникновения боли, но и зафиксировать возможные изменения состояние позвоночника и вовремя принять меры.

Медикаментозные методы снятия боли в пояснице

После того, как установлена причина врачом назначается лечение. Оно включает в себя множество способов воздействия на организм. Врач в зависимости от заболевания, степени его тяжести может назначить следующие лечебные процедуры.

  • Физиотерапия поясничного отдела позвоночника. Данный способ прекрасно улучшает кровообращение. Дает лучший результат в комплексе с другими методами лечения.
  • При сильных болях применяются обезболивающие блокады больного места. Это делается для снятия резких и изнуряющих болей, чтобы облегчить состояние больного.
  • Рефлексотерапия. Имеет преимущества перед другими методами в том, что пробуждает собственные жизненные ресурсы организма, которые, включаясь в процесс, помогают бороться с болью и причиной заболевания. Этот метод безопасен, поэтому практически не имеет противопоказаний. Очень широко используется для реабилитации в послеоперационный период, так как действительно улучшает самочувствие больного.
  • Мануальная терапия. К ней относятся остеопатия и прикладная кинезиология. Они помогают править позвоночник, ставить все на свои места, потому что нередко причиной боли в пояснице может стать смещение.
  • Лечебная физкультура. Комплекс специально разработанных для позвоночника гимнастических упражнений, которые помогают снять боль в пояснице, так и укрепить мышечный карскас.
  • Лечебный массаж. Этот метод больше не относится к безопасным, поэтому назначается не всем из-за некоторых имеющихся противопоказаний. Но, тем не менее, он прекрасно может снять боль в большинстве случаев, улучшить подвижность суставов, улучшить кровообращение и общее состояние организма.
  • Также к медикаментозному методу снятия боли можно отнести мази и гели для натирания. Как правило, в составе таких лекарственных препаратов для наружного применения есть согревающие, болеутоляющие и противовоспалительные компоненты. Они прекрасно снимают боль и возвращают радость движения.

Народные средства при болях в пояснице

Хорошим методом снятия боли может стать применение согревающих компрессов.

  1. Смешать тертый хрен и редьку в кашицу. Добавить сметаны, чтоб не жгло, наложить на больное место, накрыть салфеткой и обвязать шерстяной тканью.
  2. Взять одну столовую ложку порошка горчицы, развести в теплой воде до консистенции сметаны. Намазать смесью поясницу и держать не более 5 минут во избежание ожогов. Должно появится ощущение легкого покалывания. Смыть теплой водой.
  3. Целебными свойствами обладают листья лопуха. Он также прекрасно снимает боль в пояснице. Нужно обдать кипятком высушенные или свежие листья. Наложить на больное место, завязать шерстяной материей. Держать около часа.

ВАЖНО.Любая боль в пояснице говорит об имеющемся заболевании, которое необходимо лечить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, потому что снять боль можно, но устранить ее навсегда без грамотного лечения практически невозможно. Будьте здоровы!

Похожие посты:

4 волшебные точки для снятия боли в спине

В этой статье рассмотрим точечный массаж для снятия болевых ощущений.

Точечный массаж акупунктурных точке, который мы рассмотрим, в самом деле обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты.

При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов. Кроме того, все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей.

Точечный массаж восстанавливает движение энергии ци и крови, снимает блоки, открывает доступ этих субстанций к мышцам, чем снимает их спазмирование.

Итак, далее мы рассмотрим точки, массируя которые можно быстро устранить боль, восстановить кровообращение и циркуляцию жизненной энергии, а также оказать лечебный эффект.

Точка Чэн-фу относится к каналу Мочевого пузыря.

Точка симметричная и находится по центру нижней ягодичной складки.

На рисунке видно, как её найти.

Массажное воздействие на данную точку избавляет от боли в пояснично-крестцовом отделе, другими словами в области поясницы и копчика, при радикулите и люмбаго, при невралгии седалищного нерва.

Массаж делается надавливанием на точку большим пальцем (хотя для меня удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем).

Затем круговыми движениями как следует разотрите найденную точку.

Воздействовать надо на точку, которая расположена с той стороны, где сильные болевые ощущения.

Дополнительно к массажу точки Чэн-фу воздействуйте пальцем вдоль линии, которая соединяет данную точку с точкой Инь-мэнь (это следующая точка в для массажа).

Точка Инь-мэнь имеет ещё другое название «ворота инь» и также относится к меридиану Мочевого пузыря.

Она находится симметрично на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня.

Массажирование точки Инь-мэнь устраняет боль в пояснице и спине, существенно облегчает состояние и даёт лечебный эффект при невралгии седалищного нерва.

Надавливайте на точки слева и справа одновременно двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически то усиливая, то ослабляя нажим.

Дополнительно нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу кточке Вэй-чжун.

Точка Вэй-чжун также принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом.

Массаж этой точки позволяет избавить от острых и хронических болей в пояснице, оказывает лечебное воздействие при невралгии седалищного нерва, а также помогает существенно облегчить болевые ощущения в коленных суставах.

В течение 1-2 минут надавливайте на обе точки, на левую и на правую.

Точка Вэй-чжун — это уникальная точка.

Если на неё регулярно воздействовать, то стимулируется циркуляция лимфы.

А плохой отток лимфы часто является причиной болей вследствие того, что не выводятся шлаки лимфой, развивается воспаление.

Точка Шэнь-шу также относится к меридиану Мочевого пузыря.

Она расположена симметрично на спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками.

Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину.

Массаж точек Шэнь-шу в области поясницы позволяет справиться с болями в спине и пояснице, с люмбаго, с ишиасом, снять спазмы позвоночника и мышц спины.

Массаж лучше выполнять в положении сидя.

В данном случае он выполняется кулаками. Тыльными сторонами кулаков массируйте точки Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против.

Затем разогрейте ладони друг о друга и приложите теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления.

Сделайте 3–5 полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потрите ладонями спину сверху вниз до копчика.

Повторите это движение тридцать шесть раз.

Можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу. массируя их большими пальцами с небольшим надавливанием.

Это Вам бужет интересно:

Будьте внимательны при выполнении давлений, вращений, растираний.

Лучше начинать с небольших усилий, постепенно увеличивая силу.

Не заканчивайте массаж резко, снижайте силу воздействия постепенно.

Никогда не делайте массаж при опухолях, при травмах и механических повреждениях. при неуверенности в диагнозе.

Помните. что боли в спине могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов. Тогда Вам необходима консультация врача. опубликовано econet.ru

Автор: Галина Аполонская

Источники: http://hronika.info/medicina/116617-vidy-poyasnichnoy-boli-i-sposoby-ee-snyatiya.html, http://my-sustav.ru/kak-snyat-bol-v-poyasnice/, http://econet.ru/articles/122179-4-volshebnye-tochki-dlya-snyatiya-boli-v-spine






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением