Главная » Отчего болит поясница

Защемление в пояснице боль в ноге



  • Полезные советы
  • Лечение болезней
  • Что делать если защемило поясничный нерв?

Что делать если защемило поясничный нерв?

Сильные и резкие болевые ощущения вызывает защемление нерва в пояснице. Довольно часто эту болезнь путают с прочими, а потому и лечат неэффективно.

Между тем, без должного лечения заболевание прогрессирует, поражая органы и ткани вянущего организма всё с большей силой.

Как не ошибиться? Как излечить защемление нерва в пояснице? А главное, как избавиться от боли и избежать рецидивов заболевания? Эти вопросы очень тревожат обывателя, и он должен получить на них ответ.

Защемление нерва в районе поясницы, как это происходит?

От спинного мозга отходят нервные корешки, но они выбирают не слишком безопасный путь до определенных органов и тканей.

В частности, опасность в том, что пять преград могут просто-напросто сдавить эти нервные окончания. Что из этого следует?

Развивается состояние, которое сопровождается болью и различными нарушениями со стороны органов, за которые отвечает поврежденный нерв.

Итак, те самые пять преград:

  1. Сдавливание между межпозвонковыми дисками;
  2. Спинная грыжа;
  3. Опухоль;
  4. Спазм мышц;
  5. Протрузия (выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал);

Почему возникает защемление нерва в районе поясницы?

Самая распространенная причина защемления – остеохондроз. Остеохондроз – это дегенерация хрящей межпозвонковых дисков.

Происходит сужение зазора межпозвонкового пространства, через которое и проходят нервные корешки. Те, в свою очередь, подвергаются сдавливанию. Усугубляют состояние спазмированные мышцы, доставляя ещё больше боли и без того измученному человеку.

Порой, защемление нерва происходит из-за смещения позвонка вследствие травмы. Ещё пара врагов позвоночника – переутомление, малоподвижность и избыточный вес. Следить за образом своей жизни, как видно, достаточно важно.

Итак, список причин, вызывающих защемление нерва:

  • Обострение остеохондроза;
  • Травмы;
  • Избыточные нагрузки;
  • Лишний вес;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Недостаток витаминов и микроэлементов в пище.

Симптомы

Есть несколько признаков и терминов, о которых Вам стоит знать, чтобы правильно сформулировать свою жалобу на приёме у врача:

  1. Ишиалгии – боли в крестце, которые «отдают» в заднюю поверхность ноги и в район ягодичной мышцы;
  2. Люмбалгии – боли в спине и пояснице;
  3. Люмбоишалгии – боли в пояснице, которые переходят на заднюю поверхность ноги;
  4. Цервикбрахиалгии – боли в руке и в районе шеи.

Характер боли рвущий, «стреляющий». Стерпеть её очень трудно. По мере развития заболевания, можно ощутить онемение и покалывания в тех или иных частях тела, в зависимости от того, какой нерв поврежден. Органы, подвластные ему, тоже начинают работать «абы как».

Общее состояние организма ухудшается. У пациентов появляется быстрая утомляемость.

Страх вызвать очередной приступ боли, а также появившаяся мышечная слабость вынуждают их отказаться от физической активности. Тогда-то и наступает время серьёзных мер: время диагностики и лечения.

Как диагностировать состояние?

Чтобы применить лечебные меры, одних симптомов мало. Тут-то и приходят на помощь различные методы и устройства, которые помогут доктору определить, чем Вы больны.

В частности, при подозрениях на защемление нерва применяются следующие способы диагностики:

  • Рентген-обследование позвоночника;
  • Магнитно-резонансная или компьютерная томографии;
  • Рентген-обследование с применением вещества-контраста (миелография).

По прохождении назначенных диагностических процедур, врач сможет поставить Вам относительно точный диагноз. Таким образом, он сразу сможет подобрать Вам эффективное лечение.

Как снять чувство боли при защемлении нерва?

В момент обострения настоятельно рекомендуется прилечь на ровную поверхность, которая обязательно должна быть твёрдой и тёплой.

Поясницу лучше всего обмотать шарфом – сухое тепло расслабит мышцы, немного сняв неприятные ощущения. Следует принять обезболивающее лекарство, например, кетонал. Через какое-то время боль стихнет.

Общая схема лечения

Чаще всего назначается комбинированное лечение, включающее в себя как медикаментозные препараты, так и курс специальных процедур, к чему добавляются рекомендации по ведению правильного образа жизни и питания.

Медикаментозное лечение

В ходу у современных врачей два типа отличных лекарств от боли: инъекционные и местные.

Для инъекционного введения используют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как вольтарен или ибупрофен.

Не обходится без новокаиновых блокад (обкалывают места выхода нервов и самые болезненные точки). Препараты местного действия – это крема, мази и гели.

Физиопроцедуры

Лучшими средствами от спинных болезней считаются вовсе не мази и не инъекции, а иглоукалывание, точечный массаж и мануальная терапия.

Они очень эффективны в снятии мышечных спазмов, а главное, восстанавливают положение межпозвоночных дисков, освобождая нервные окончания, поддавшиеся защемлению.

Это устраняет не только болевой синдром, но и саму причину. Как правило, пациенты ощущают облегчение уже на первой процедуре из курса, который длится, как правило, не дольше чем из 10-12 сеансов.

Как предотвратить рецидивы болезни?

Чтобы избежать повторного возникновения защемления нерва, необходимо учесть прошлые ошибки, которые привели к этому состоянию.

Проанализируйте свою жизнь. Возможно, вы слишком ленивы, либо наоборот излишне активны. Старайтесь избавляться от лишнего веса, не забывайте о периодических прогулках, разминках и гимнастике. Не стоит перегружать себя: Вы не обязаны делать свыше своей нормы.

Чтобы поддержать здоровье, можно воспользоваться комплексной терапией. Например, в «спинных вопросах» хорошо утвердила себя тибетская медицина:

  1. Вакуумная терапия;
  2. Моксотерапия;
  3. Стоун-терапия.

Впрочем, и обычные периодические массажи пойдут на пользу. Главное, не забывайте, что предупредить болезнь легче, чем вылечить.

Вам будет интересно:

При защемлении седалищного нерва онемела нога: что предпринять

Защемление седалищного нерва, или ишиас (лат.название нерва: N. Ischiadicus), может проявляться по-разному. Поскольку он начинается в районе поясничного сплетения и проходит по ноге до стопы, его сдавливание может отражаться как на двигательной функции нижней конечности, так и на ее чувствительности по ходу нерва.

Признаки защемления

Вначале человек ощущает боль, которая появляется в области поясницы. а затем отдает в ногу. Боль проявляется приступами (прострелы), усиливаясь при резких движениях или повышенной нагрузке.

Болевые ощущения проходят через ягодичную мышцу и заднюю поверхность бедра, а затем захватывают голень, опускаясь до самой стопы.

Когда болит нога, человек инстинктивно пытается уменьшить на нее нагрузку, стараясь больше опираться на другую ногу. Кроме того, мышцы больной ноги становятся слабее. Все это отражается на походке, заставляя человека наклонять туловище в противоположном поражению направлении и «подволакивать» больную ногу.

Как правило, поражается одна сторона тела, и чувствительность также нарушается с одной стороны. Причем она может как усиливаться, что выражается в болевых ощущениях, так и снижаться. Во втором случае появляется жжение кожных покровов или онемение. На ноге это может наблюдаться вдоль расположения нерва.

Что приводит к ишиасу

Защемление седалищного нерва, происходящее от сдавливания его корешка или самого ствола, может быть следствием грыжи межпозвоночного диска. опухоли, воспаления грушевидной мышцы. Но самой распространенной причиной является остеохондроз .

Как поставить правильный диагноз

Врачи-невропатологи располагают достаточным набором средств для распознавания защемления в ходе осмотра. Но в ряде случаев могут потребоваться дополнительные процедуры, например, рентгенография, УЗИ или МРТ.

Терапия

Выявив причину защемления, невропатолог может предложить медикаментозную блокаду в районе пораженного участка нерва, а также курс противовоспалительной терапии. Кроме того, в медицинской практике разработана масса средств для усиления обмена веществ и защитных свойств организма. Могут применяться:

При боли в ноге обычно назначается лечение нестероидными противовоспалительными препаратами. которые используются в виде таблеток или внутримышечных инъекций. Кроме того, они помогают снять отек ноги. Однако применять эти средства нужно только после консультации с врачом.

Если в качестве причины заболевания будет определена межпозвоночная грыжа и болевая симптоматика не снимается средствами терапии, пациенту может быть предложено оперативное вмешательство.

Когда диагноз и причины защемления седалищного нерва уже известны, к тому же немеет нога, то единственное, что можно делать самостоятельно – это проводить следующие лечебные процедуры:

  • Растирание разогревающими мазями на основе змеиного или пчелиного яда .
  • Применение при растирании гомеопатических мазей («ЦельТ», «Траумель С»).
  • Прогревание разогретым воском.
  • Прикладывание аппликаторов (Ляпко, Кузнецова) .
  • Массаж с применением согревающих и противовоспалительных средств.
  • Специальная гимнастика.

Простые упражнения при защемлении седалищного нерва

После того как боль ушла (онемение ноги может еще сохраняться), можно применять лечебную гимнастику. Следует обратить внимание, чтобы движения не сопровождались возобновлением боли. В противном случае необходимо завершить упражнение и сделать передышку.

Движения должны быть медленными и плавными. Никаких рывков. Каждое упражнение выполняется 5-7 раз и постепенно доводится до 12:

  1. Из положения стоя: поднимание каждой ноги как можно выше с опорой о спинку стула или стену.
  2. Лежа на боку и согнув нижнюю ногу в колене, верхнюю вытянуть и передвигать вперед-назад.
  3. Лежа на спине, повращать стопы и затем вытянуть подъемы.
  4. Лежа на спине, по очереди сгибать ноги в колене, а затем выпрямлять их под прямым углом.
  5. Полежать на спине с согнутыми и подтянутыми к груди коленями, обняв их руками; немного покачать себя за колени, растягивая поясницу, потом полежать на боку.

Подниматься необходимо, предварительно повернувшись на бок!

Профилактика ишиаса

Если вы почувствовали, что тянет ногу, это уже сигнал: нужно что-то делать. Главное – обратить внимание на свою осанку, научиться правильно поднимать тяжести и распределять груз при его переноске.

Желательно спать на ортопедическом матрасе и не пользоваться мягкими стульями.
При появлении лишнего веса постарайтесь от него избавиться. И конечно, нужно больше двигаться, регулярно делать лечебную гимнастику, заниматься йогой. Полезно также посещать бассейн.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Что делать при защемлении нерва в пояснице?

От ствола спинного мозга отходит множество чувствительных нервных окончаний, которые могут попадать в межпозвонковое пространство, ущемляться грыжами, или пережиматься мышечными тяжами. Ущемление нерва в пояснице может произойти также и при травме, падении или сильном ударе.

Наиболее подвержены этому заболеванию мужчины старше 30 лет, активно занимающиеся спортом с большими отягощениями или же выполняюще физически тяжелую работу, обычно связанную с подъемом или перемещением тяжестей. Иногда защемление случается у людей, обычно не работающих физически, но решивших переставить шкаф или поднять большой груз. О том, что защемило нерв в пояснице, свидетельствует острая боль и невозможность разогнуться и полноценно двигаться. Симптомы защемления могут быть очень схожими с радикулитом.

Симптомы защемления нерва

Основной и самый первый симптом ущемления – острая боль в пояснице, которая может распространяться на ближайшие мышцы и отдавать в ногу. В некоторых случаях к болям присоединяется онемение пораженной зоны и болезненные ощущения с невозможностью на нее наступить в ноге со стороны ущемления.

В зависимости от того, какой из нервов оказался зажатым и травмированным, различают:

  • Люмбаго и люмбалгии – боли, локализующиеся в пояснице и спине.
  • Ишиас и ишалгии – боли, поражающие крестец, ягодичную мышцу, заднюю сторону ноги со стороны ущемления. Могут сопровождаться онемением, слабостью мышц, затрудненностью передвижения.
  • Люмбоишалгии – смешанные боли, распространяющиеся от поясницы до задней поверхности ног.

Если защемило нерв в пояснице, то наиболее частым «виновником» такого состояния оказывается седалищный нерв.

Методы лечения защемления

Назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов – это всего лишь начальная часть лечения, призванная снять острое состояние и основные болезненные симптомы ущемления. Для того чтобы такое состояние не повторялось, необходимо найти и вылечить основную причину заболевания. Это может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа, смещение дисков, ушиб и травма, опухоли или искривление позвоночника. Все эти заболевания могут стать причиной защемления, провоцирующего острые боли и ограничение подвижности.

Для диагностирования проблемы назначается несколько видов обследования: рентген позвоночника, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография и миелография (рентген с введением особого контрастного вещества). После определения диагноза проводится целевое лечение.

Само же ущемление обычно лечится медикаментозно и местно. В первую очередь больному прописываются обезболивающие противовоспалительные средства, ведь если защемило нерв в позвоночнике, это вызывает сильнейшие боли. Чаще всего это инъекции Ибупрофена или Вольтарена, наиболее эффективных препаратов при таком состоянии. Может понадобиться и новокаиновая блокада пораженного участка поясницы. Местно назначаются аппликации мазей и гелей типа Фастума, также хорошо действуют средства, содержащие пчелиный и змеиный яд.

Больной должен соблюдать постельный режим и умеренную диету без острых и раздражающих блюд. Рекомендуется лежать только на спине во избежание еще большего защемления нерва и усиления болезненности. Диета же назначается из-за возможности провоцирования острой, кислой или даже излишне обильной пищей ухудшения состояния больного.

После исчезновения острых симптомов защемления больному следует пройти курс массажей и физиотерапевтических процедур. Очень полезно также посильное выполнение умеренной физкультуры, прогулки на свежем воздухе, плавание. Если есть такая возможность, полезно посетить курорт, где подобные заболевания лечат целебными грязями и ваннами.

Профилактика заболевания

Наиболее часто проблемы с позвоночником отмечены у людей, страдающих лишним весом, чрезмерная нагрузка на позвонки и суставы может провоцировать защемление. К тому же полному человеку сложнее передвигаться, он не занимается спортом, значит, имеет слабые мышцы и связки, плохо поддерживающие позвоночный столб. Здесь может быть только один выход – если не хотите, чтобы еще раз защемило нерв в пояснице, начинайте худеть и заниматься спортом, пересмотрите свое питание и отношение к жизни.

Поделиться с друзьями:

Источники: http://healthage.ru/poleznye-sovety/lechenie-boleznej/chto-delat-esli-zashhemilo-poyasnichnyj-nerv/, http://osteohondrosy.net/pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva-onemela-noga-chto-predprinyat.html, http://spina-info.ru/chto-delat-pri-zashhemlenii-nerva-v-poyasnice/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением