Главная » Поясничный остеохондроз

Как снять боль при поясничном остеохондрозе



Боли в ногах при остеохондрозе

Отчего при ходьбе болит нога: начиная от бедра, тянущая боль отдает по всей длине ноги и немеют пальцы ног? Воспаление нервного корешка в поясничном отделе позвоночника может вызвать боли в ногах при остеохондрозе, когда этот корешок физически сдавлен или испытывает кислородное голодание.

Известно, что поясничный отдел «отвечает» за нижнюю часть туловища, то есть иннервирует мочевыводящие и половые органы, а также ноги. Поэтому остеохондроз может отдавать в ногу и вызывать боль в ногах. Ощущение онемения, слабости, словно остеохондроз тянет ногу, чувство дискомфорта в нижних конечностях характерно для дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника.

Насколько опасны эти симптомы?

Проследим всю цепочку причин, вызывающих боли в ногах при остеохондрозе и оценим степень их опасности. При усиленном физическом воздействии (нагрузке) происходит сжатие нервного волокна или близлежащих сосудов, снабжающих его питательными веществами и кислородом. Отчего деформируется нерв?

  • Костные разрастания позвонков
  • Подвывихи позвонков
  • Межпозвоночная грыжа
  • Протрузия диска
  • Переохлаждение пояснично-крестцового отдела
  • Отек возле нервного корешка

Эти причины вызываю воспаление нервного корешка и боли, которые могут отдавать в ногу, вызывать проблемы с мочеиспусканием и др. При этом поясница может болеть, а может и нет. Этот факт иногда путает больного – радикулита нет, а в ноге тянущая боль. Сами по себе боли в ногах не опасны, это всего лишь симптом поясничного остеохондроза. который может протекать по-разному.

При выходе из позвоночника чувствительный и двигательный корешки идут вместе. Поэтому, когда человек чувствует боль, то можно предполагать повреждение их обоих. Нарушение кровообращения нервного волокна опасно тем, что вызывает кислородное голодание как самого нерва, так и тканей. На выходе мы имеем усыхание мышечной массы и слабость в ногах при остеохондрозе. Чувства, что ноги отнимаются, стали словно чужие – очень серьезный симптом, требующий медицинской помощи.

Характерные боли в ногах при остеохондрозе принимают тянущий характер, сопровождаются ощущениями онемения, покалывания, болит не сама нога, а только отдает в ногу, голень или стопу.

Вы должны быть уверены, что нет травмы ноги, нет заболеваний типа артрита, при котором воспаляется сустав и боль выражена локально.

Что делать при боли в ноге?

При неудачном поднятии тяжести может произойти подвывих позвонков, вправить которые может мануальный терапевт.

Межпозвоночная грыжа является серьезным симптомом, обнаружить который можно лишь при помощи метода МРТ. К домашнему лечению лучше не прибегать, а посоветоваться с врачом. Кроме лекарств врач часто назначает упражнения на растягивание поясничных и ягодичных мышц.

Менее опасна протрузия диска – грыжевое выпячивание, которое лечится покоем в остром периоде и гимнастикой в период восстановления диска.

Если вы уверены, что застудили поясницу, то это тоже может быть причиной обострения остеохондроза и боли в ногах. Разогревающую мазь использовать на область поясницы и крестца, а не на ноги.

Если накануне вам пришлось физически работать и нагружать именно поясничный отдел, то вполне возможно произошло защемление нерва и отек тканей вокруг него. В этом случает помогут лекарства, снимающие отек (противовоспалительные).

Как снять боли в ногах при остеохондрозе

Зачастую боли в ногах при остеохондрозе вызваны отеком тканей вокруг места повреждения. Если речь не идет о грыже или смещении позвонка, которые кроме ног несомненно будут иметь болевые ощущения в самом позвоночнике, то можно попробовать домашние средства лечения.

Ликвидировать отек помогут нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак. Главное средство избавления от боли – найти удобное положение для тела и нижних конечностей. Полный покой в течении нескольких дней плюс прием противовоспалительных лекарств снимут отечность тканей, а вместе с ней и боль.

Необходимо помнить, что применяя обезболивающие препараты, вы начинаете считать себя выздоравливающим. Но двигательную активность в этот период возобновлять НЕЛЬЗЯ.

Расслабляйте мышцы спины: ограничьте время вертикального положения тела, больше лежите. Полезно лежа на спине поднять ноги под углом 90 градусов, предварительно положив под колени подушки. Делайте это ежедневно даже, когда пройдет острый период, для профилактики.

Как быстро избавиться от боли при остеохондрозе

Большинство больных остеохондрозом в первую очередь стараются избавиться от неприятных симптомов при помощи медикаментозных средств. Это различного рода анальгетики внутреннего (баралгин, спазмалгин, кетанов) и наружного применения (вольтарен, индометацин, диклофенак, нимесулид).

Однако стоит знать, что прием таких препаратов строго ограничен и может применяться лишь в острые периоды проявления остеохондроза, так как они создают нежелательную нагрузку на почки, печень и желудочно-кишечный тракт. К тому же, такие средства лишь временно притупляют боль и неспособны остановить прогрессирование заболевания.

К более безопасным и эффективным способам борьбы с остеохондрозом следует отнести:

  • применение лечебной гимнастики;
  • средства народной медицины.

Рассмотрим использование этих методов в зависимости от локализации болей.

Как снять боль при шейном остеохондрозе

  1. Тепловые процедуры. Тепло улучшает кровообращение и снижает болезненные ощущения, потому на место боли рекомендуется прикладывать теплые грелки, согревающие компрессы, укутывать шею теплым шарфом из натуральной шерсти.
  2. Массажеры. Чаще всего применяют роликовые массажеры. Их навешивают на спинку стула и используют при просмотре телевизора или за компьютером.
  3. Воротник. В аптеке можно приобрести воротник Шанца либо самому изготовить ватно-марлевый воротник, фиксирующий подбородок и нижнюю челюсть. Такой воротник уменьшает нагрузку на шейный отдел позвоночника и тем самым снимает болевые ощущения. Носить его стоит не более 2-2,5 часов в сутки.
  4. Компрессы. Рецепт первый. из ржаной пшеничной муки грубого помола выпекают простые лепешки и в теплом виде прикладывают к шее 1-2 раза в день. Рецепт второй. траву зверобоя, корень лопуха и корень одуванчика смешиваем в равных пропорциях, после чего 1 ст. ложку смеси заливаем 1 стаканом воды, кипятим, немного остужаем и прикладываем к месту боли в виде компресса на 15 минут. Затем укутываем шею теплым шарфом.
  5. Растирания. При растирании шейного отдела следует весьма аккуратно пользоваться согревающими мазями, так как кожа шеи очень чувствительна и это может привести к ожогу. Лучше всего использовать пчелиный или змеиный яд, купленный в аптеке.
  6. Обезболивающие отвары. Сухие корни петрушки (2 ч. ложки на 400 г воды) кипятим в течение часа. Затем отвар процеживаем и пьем по 1 ст. ложке два раза в день.

Применение лечебной гимнастики при шейном остеохондрозе в период обострения противопоказано, так как это может лишь усугубить заболевание.

Как снять боль при грудном остеохондрозе

  1. Миорелаксанты. Для расслабления спазма мышц и облегчения болевых ощущений используют следующие препараты: клоназепам, баклофен, сирдалуд, тизанидин.
  2. Лечебная гимнастика. В правую руку берем скалку и постукиваем ею поочередно по правому плечу, лопатке и позвоночнику в течение 5-7 минут. Затем, то же самое проделываем с левой стороной тела. После этого ложимся на скалку грудью и «катаемся» на ней 10-15 минут вверх-вниз. Такие упражнения для снятия болевых ощущений следует проводить 2 раза в день.
  3. Мази. Отлично расслабляют мышцы и повышают эластичность связок мази на основе пчелиного или змеиного яда. Их наносят на грудную клетку и плотно перевязывают шерстяным платком или полотенцем.
  4. Растирания. Рецепт первый. корень одуванчика, мята, плоды кориандра и почки березы смешиваем в равных пропорциях. Затем 3 ст. ложки смеси заливаем 100 г кипятка и держим на медленном огне 5 минут, помешивая. Добавляем 75 грамм сливочного или растительного масла и провариваем еще 20 минут. Остужаем и втираем в грудную клетку в течение 3-5 минут, после чего тщательно укутываем болезненный участок. Рецепт второй : свежевыжатый сок хрена или редьки втираем в кожу по ходу воспаленных нервов.
  5. Отвары. Рецепт первый. 2 ст. ложки цветков ромашки заливаем 300 граммами и варим в течение 10 минут. Пьем по ½ стакана три раза в день после еды. Рецепт второй. 1 ст. ложку мяты перечной заливаем стаканом кипятка на 10 минут, затем процеживаем и принимаем два раза в день (утром – натощак, вечером – перед сном).

Как снять боль при поясничном остеохондрозе

  1. Лечебная гимнастика. В положении лежа на спине подтягивают правое колено к груди, одновременно вытягиваю левую ногу. При этом шейные и поясничные позвонки пытаются максимально прижать к полу. Выполнять 7 раз, попеременно меняя положение ног.
  2. Компрессы. При поясничных болях эффективны компрессы на основе пчелиного и змеиного яда, компресс из квашеного теста (прикладывается на 40- 50 минут на больное место), компрессы из отваров шалфея и мяты.
  3. Мази и растирки. Поясницу растирают скипидарным спиртом, бальзамом «Звездочка» или «Ким», прикладывают кашицу из корней хрена, после чего тщательно укутывают больное место теплыми вещами.
  4. Согревание. Для облегчения боли используют изделия, связанные из овечьей или собачьей шерсти (платки, шарфы) или другие согревающие шерстяные или меховые изделия.

Мы привели примеры облегчения боли при различных формах остеохондроза. Однако полностью избавиться от недуга и избежать тяжелых осложнений поможет курс терапии (массаж, мануальная терапия, лечебная физкультура и т.д.), назначенный специалистом. Самостоятельное лечение может привести к запущенной форме заболевания и повлечь за собой тяжелые осложнения, и даже инвалидность.

вс, 09/15/ - 16:19 Автор: Валерий Гурьев

Как снять боль при поясничном остеохондрозе

Известно, что боль при поясничном остеохондрозе иногда бывает настолько невыносимой, что действовать нужно максимально быстро. Для этого существует несколько способов, но сначала поговорим о видах остеохондроза.

В зависимости от локализации патологического процесса остеохондроз может быть следующих видов:

  • половина всех случаев — это поясничный остеохондроз;
  • четверть больных страдает шейным остеохондрозом;
  • 10 % больных имеют грудной остеохондроз;
  • все остальные случаи — распространенный остеохондроз.

Боли при поясничном остеохондрозе могут проявлять себя по-разному и подразделяются на:

  • боль в поясничном отделе позвоночника, отдающая в ноги и органы малого таза;
  • стреляющая боль в пояснице;
  • радикулярная боль, или корешковый синдром.

Поза при поясничном остеохондрозе

В случае появления внезапной боли при поясничном остеохондрозе, чтобы улучшить самочувствие, в первую очередь следует принять максимально удобную позу. Как известно, острую поясничную боль могут спровоцировать резкие и неловкие движения. Такие боли развиваются быстро и приступообразно в течение нескольких минут, имеют колющий характер, распространяются глубоко в ткани и сопровождаются жжением или онемением в области поясницы.

Поза при обострении поясничного остеохондроза — это удобное и правильное расположение тела. Одна из них: лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. Вторая поза предполагает размещение больного на боку, ноги подогнуты к подбородку. Третий вариант — это поза на животе с подложенной под него подушкой. В момент применения позиционной терапии можно дополнительно использовать тепло на поясницу. Это может быть шарф или одеяло, пояс, плед или жилет. Однако необходимо учесть, что горячая грелка в этой ситуации не подойдет, поскольку сильное прогревание может, наоборот, усилить боль.

Правильное положение тела в комплексе с необходимыми лекарственными препаратами, местными средствами, такими как гели и мази, а также с рецептами народной медицины помогут достичь быстрого и эффективного облегчения болевого синдрома.

Обезболивающие средства различных направлений

Для эффективного снятия болевых ощущений широко применяются местные обезболивающие средства — это мази, кремы или гели, которые равномерно наносятся на спину тонким слоем и тщательно втираются в кожу в области поясницы. Использовать обезболивающее средство следует несколько раз в день, оно быстро впитывается, проникает к месту поражения, оказывая ощутимый эффект через 5–7 минут.

Средства местного применения для снятия болевого синдрома при поясничном остеохондрозе можно разделить на несколько групп:

  • нестероидные противовоспалительные препараты заметно уменьшают боль и обладают противовоспалительным эффектом;
  • местно раздражающие мази обеспечивают эффект за счет согревания спины путем ускорения кровотока и обмена веществ;
  • комплексные средства с комбинированным эффектом обезболивания, уменьшения воспаления и частичного восстановления хрящевой ткани.

Кроме местнодействующих препаратов для снятия болевого приступа используются лекарственные препараты с обезболивающим эффектом для внутримышечного и внутривенного введения, а также в таблетированном виде. Следует помнить, что препараты в инъекционной форме оказывают лечебное воздействие в течение 15–20 минут, а активные компоненты таблеток и капсул проникают в очаг воспаления только через несколько часов.

Народные средства в помощь

При снятии болей поясничного остеохондроза допускается использование рецептов народной медицины. Для наружного обезболивания можно воспользоваться кашицей из хрена или скипидарными ваннами, настойкой прополиса или змеиным, а также пчелиным ядом. Хорошо зарекомендовал себя компресс из теста на поясницу, предварительно натертую скипидарным спиртом или бальзамом Звездочка . Пользуются популярностью медные пластины и монеты, которые накладывают на 6–8 часов; используются озокеритные и парафиновые аппликации.

Источники: http://pozvonochki.ru/boli-v-nogakh-pri-osteokhondroze/, http://osteohondroz03.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-boli-pri-osteohondroze, http://imedicum.ru/content/kak-snjat-bol-pri-pojasnichnom-osteohondroze






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением