Главная » Причины боли в пояснице

Боли в пояснице при беременности на ранних



Боли в пояснице при беременности на ранних и поздних сроках

Многих девушек, собирающихся завести ребенка, беспокоит вопрос о боли в пояснице при беременности на ранних и поздних сроках.

Данная проблема вызвана наличием ряда изменений в организме будущей матери. К таким изменениям в первую очередь относится увеличение нагрузки на позвоночник и смещение вниз центра тяжести. Боли в пояснице на ранних сроках могут быть вызваны увеличением содержания гормона прогестерона, который, в свою очередь, смягчает поддерживающие связки и диски позвоночника. Со временем, ближе к двадцатой неделе женщины, боли такого характера обычно прекращаются.

Помочь перестраивающемуся организму, можно, поддерживая правильное питание, поэтому с особой тщательностью и ответственностью подойдите к выбору продуктов. Нужно снабдить свой организм необходимым количеством кальция, для этого отлично подходят молочные продукты, например: творог, кефир или сыр. Будущим мамам нужно больше витамина C, поэтому пейте шиповник при беременности. Посоветуйтесь со своим врачом, он может назначить прием кальция в таблетках. На поздних сроках очень желательно использование бандажа. Существуют курсы специального массажа для беременных. Всегда следите за положением вашей спины, научитесь правильно ходить, сидеть и вставать. Если следовать всем перечисленным советам, то боли в пояснице при беременности со временем прекратятся.


Если почувствовали беспокойство в нижней части спины и живота на сроке 36-и - 37-и недель, то обязательно обратитесь к врачу, особенно при сопровождении этих симптомов выделениями. Это могут быть так называемые тренировочные роды , будьте аккуратны, ведь в некоторых случаях может произойти выкидыш или преждевременные роды. Врач-гинеколог осмотрит вас и подскажет дальнейшие действия.

Если хотите, чтобы боли в пояснице при беременности реже вам досаждали - уделяйте больше времени сну и отдыху. Однако это не означает, что вам нужно днями напролет лежать на диване, иногда это даже может навредить. Старайтесь избегать нервного перенапряжения. Отлично для полного расслабления подходят занятия специальной йогой для беременных. Такие занятия не только помогут вам чувствовать себя бодро и легко, но и пригодятся в момент родов, совершать потуги будет проще. В тех случаях, когда боль в спине слишком сильная или продолжительная - обязательно обратитесь в больницу, врач вас осмотрит и назначит лечение.


Иногда боли могут свидетельствовать о проблемах с почками. После консультации с врачом будет назначено лечение, которое поможет поддерживать почки в порядке, а также не даст проблеме развиться дальше. Если вовремя не обратиться в больницу, то могут возникнуть осложнения и развиться мочекаменная болезнь.

Еще одной причиной, вызывающей болезненные ощущения в области спины может стать сколиоз, остеохондроз или слабость мышц, отвечающих за наклоны таза. Такие заболевания, как панкреатит и пиелонефрит могут вызывать проблемы со спиной у беременных.


Не забывайте, что во время беременности нужно вести активный образ жизни, следить за питанием, чаще находиться на улице, больше спать и отдыхать, нужно обо всех возникших проблемах сообщать врачу. Категорически запрещается переохлаждаться, пить алкогольные напитки, курить и общаться с больными инфекционными заболеваниями, особенно опасна краснуха. Если все делать правильно, то роды пройдут легко, а ребенок будет сильным и здоровым.

Болит поясница на раннем сроке беременности

В ранние сроки беременности зачастую женщины ощущают болезненные признаки в зоне поясницы.

Чаще всего эта боль совершенно исчезает по истечении двадцатой недели беременности. В основном это происходит вследствие размягчения поддерживающих связок и дисков и благодаря росту гормона прогестерона. К тому же причиной таких ощущений может быть инфекционное заболевание мочевого пузыря полученное в этот период. Еще одна причина-изменение центра тяжести живота, поскольку где-то в этой области растет и развивается ребенок.

Для компенсации этого явления плечи отводятся назад, а шея сгибается. Изогнутый позвоночник и напряженные мышцы поясницы и вызывают болевые ощущения.

Причины боли в пояснице на раннем сроке беременности

В этот период, когда все органы организма женщины работают с повышенной нагрузкой для обеспечения нормального развития ребенка, и выявляются слабые места в здоровье будущей мамы.

Частота возникновения болей в пояснице на раннем сроке беременности. позвоночнике и области таза довольно велика при беременности и достигает 30 – 50 %, а в послеродовом периоде и того больше #8212; 65 – 70 %. Попаданию в эту группу риска способствуют дефекты организма, которые были еще до беременности. Это искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, участвующих в наклонах таза.

В это время бедренно–крестцовые суставы, неподвижные в обычной жизни, расслабляются для более свободного прохождения ребенка во время родов, отвечает за это гормон релаксин.

Боль в пояснице бывает, возникает и раньше и в большой мере это зависит от образа жизни будущей мамы.

Еще одна причина, почему болит поясница на раннем сроке беременности #8212; возможно воздействие головы ребенка на поясницу.

Однако, боли в пояснице ощущают не только беременные женщины. у которых эти ощущения могут быть вызваны какими-то иными заболеваниями, не связанными с беременностью. Следует проверить здоровье организма на присутствие таких болезней, какпанкреатит, пиелонефрит, мочекаменную болезнь.

Что делать при болях в пояснице при беременности

Справляются с болями в спине применением диеты, богатой кальцием, в нее должны входить молочные продукты, орехи, рыба, мясо, зелень. При регулярных болях в пояснице принимают карбонат или лактат кальция. Необходимо избегать движений, которые нагружают спину. Поднимая предметы с пола, нужно присаживаться на корточки, напрягая мышцы плеч и ног, а не спины. Сидя опирайтесь на спинку стула, не садитесь «с размаху», резко. Для сна желательно выбрать полужесткий и эластичный ортопедический матрас. Обувь должна быть с невысоким и устойчивым каблуком. И всегда полезны физические упражнения, которые укрепляют мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, это аэробика, аква-аэробика, плавание.

Самые интересные новости

Это запись в категории Беременность

Поясница болит при беременности. Причина для страха?

Почему болит поясница при беременности? Почему боли в пояснице после родов не проходят? К сожалению, большинство женщин испытывают неприятные болезненные ощущения в области поясницы во время вынашивания ребенка. И это стало настолько привычным явлением, что боль не воспринимается как патология. Это всего лишь одна из неприятностей щекотливого положения. Так ли это?

Поясница болит при беременности – сигнал тревоги?

В очень немногих случаях постоянная боль в пояснице у беременной женщины является признаком серьезной патологии. Чаще всего это происходит по причине увеличения нагрузки на данную область. Женщина носит значительный вес перед собой. И нагрузка не распределяется равномерно. Поэтому беременную легко узнать по осанке, походке, которая кажется неуклюжей.

Гормоны расслабляют все связки. Не остается без внимания и область таза. В результате крестцово-подвздошные сочленения становятся подвижными. Нагруженные мышцы устают к концу дня. Поэтому часто на поздних сроках даже у здоровой женщины тянет поясницу при беременности.

Это на поздних сроках. А если боли в пояснице в начале беременности? Может ли боль указывать на патологию?

Боли в пояснице у беременных: опасные причины

Поясница болит при беременности в каждом конкретном случае по своей причине. И не всегда это обусловлено физиологическими особенностями данного периода.

Опасные причины боли:

  • обострение остеохондроза;
  • заболевания почек (может болеть вся поясница, может наблюдаться боль в пояснице справа или слева);
  • угроза прерывания беременности или преждевременных родов;
  • миозит (воспаление поясничных мышц из-за переохлаждения, например);
  • и другие заболевания позвоночника и внутренних органов, которые были у женщины еще до наступления беременности.

Как понять, опасны ли боли в пояснице при беременности или нет? Когда следует немедленно обратиться к врачу?

Причины боли на ранних сроках

Значительного веса плод еще не имеет. Фигура женщина в этот период практически не изменилась. Тогда почему болит область поясницы?

Многие женщины воспринимают тянущую боль в пояснице как признак беременности. В первые недели это действительно так. В этот период происходит стремительное увеличение матки. В результате связки, поддерживающие ее, трансформируются и натягиваются. Женщина может ощущать дискомфорт.

К сожалению, не всегда боль безопасна. У будущей мамы происходит резкое снижение иммунитета. Такова природа материнства. Это нужно для того, чтобы организм не отторгал плод как нечто чужеродное. Поэтому беременные подвержены различным заболеваниям.

На ранних сроках поясница может болеть по таким причинам, как:

  • Пиелонефрит (воспаление почек). В течение всей беременности риск «подхватить» данное заболевание очень велик, так как оно вызывается микробами. Патология поражает, как правило, только одну почку. Поэтому поясница будет болеть с одной стороны. Часто наблюдаются другие сопутствующие симптомы: болезненное мочеиспускание, мутная моча, отечность по утрам, возможно повышение температуры.
  • Обострения заболеваний позвоночника. Такая боль уже знакома беременной. Поэтому ее она узнает без труда. Опасность в том, что справляться с болью привычными препаратами нельзя!
  • Угроза выкидыша. Маленький срок, ноющая боль внизу живота, тянет поясницу, появились темные выделения – нужно срочно показаться врачу.

Таким образом, нормой можно считать только слабую тянущую боль в поясничной области в начале беременности, не сопровождающуюся другими «неприятностями». В остальных случаях требуется квалифицированная помощь специалиста.

Боль в пояснице перед родами

На последних неделях беременности сильные боли, даже прострелы в пояснице бывают и у абсолютно здоровых женщин. Часто такая боль в пояснице отдает в ногу. Но она не опасна. Причина в том, что головка ребенка стала продвигаться в малый таз. В результате происходит давление на нервные окончания. Справиться с такой болью очень трудно. Одним помогает принятие определенной позы, другим – массирование поясницы. После рождения ребенка боль уходит.

Если болит поясница и живот одновременно, боль имеет опоясывающий, сжимающий и периодический характер, то это свидетельствует о скором разрешении беременности. Нарастание такие симптомов и их регулярность говорят о начале родов.

После родов болит поясница у каждой второй роженицы. Причины могут быть следующие:

  • значительное растяжение спинных мышц на последних сроках;
  • смещение оси позвоночника;
  • ношение на руках ребенка и т.п.

Некоторые врачи считают, что анестезия во время родов мешает женщине сконцентрировать на процессе и своих ощущениях. Поэтому возрастает вероятность появления родовой травмы.

Поделитесь с друзьями:

Источники: http://www.zhenskysait.ru/128-boli-v-poyasnice-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah.html, http://womantip.net/bolit-poyasnica-na-rannem-sroke-beremennosti/, http://opozvonochnike.ru/poyasnica-bolit-pri-beremennosti.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением