Главная » Причины боли в спине

Тянущие боли спине при беременности



Тянет поясницу при беременности

Опасна ли боль или ощущение, что тянет поясницу при беременности? В каких случаях волнения по этому поводу излишни, а в каких стоит насторожиться?

Ощущение, что тянет поясницу – обычное явление, сопровождающее беременность примерно у половины всех женщин. Факторов, вызывающих тянущие боли в этой части тела, немало. Большинство из них относительно безобидны, и причины болей в пояснице при беременности принципиально не отличаются от причин, служащих виновниками болей в спине в целом.

Когда не стоит беспокоиться?

К счастью, поясница болит у беременных чаще всего из-за изменений, происходящих в организме будущей мамы по мере роста плода. Первые тянущие боли в этой области спины появляются после пятого месяца и продолжаются до окончания беременности. Причиной болей в пояснице в этот период может послужить продолжительная ходьба, сиденье в определенной позе, длительное стояние. Иногда боль «отдает» в ногу.

Еще одна причина «нестрашных» болей в пояснице – тренировочные схватки, на поздних сроках готовящие организм женщины к родам. Такие ложные схватки носят имя Брэкстона-Хикса, и если они не сопровождаются выделениями из половых органов, болью внизу живота, сокращением промежутков между схватками, то не должны вызывать тревогу у беременной женщины.

Во всех этих случаях лечения боли в пояснице не требуют (кроме тех ситуаций, когда боль вызвана заболеваниями или угрозой прерывания беременности). Их нужно просто перетерпеть и следовать рекомендациям врача. Однако если боль становится нестерпимой и не прекращается – обратитесь к гинекологу .

Когда нужно бить тревогу?

В перечне болезней, провоцирующих боль в спине, отдельное место отведено заболеваниям мочеполовой системы. Локализируется боль в таких случаях именно в области поясницы. Беременность несет дополнительную нагрузку все органам и системам женщины, готовящейся стать мамой, и потому некоторые болезни, в том числе заболевания почек, в этот период обостряются.

Заболевания почек, помимо болей в пояснице, дает знать о себе дополнительными сигналами:

  1. температура повышается;
  2. появляются отеки;
  3. мочеиспускание учащается;
  4. возникает головная боль;
  5. артериальное давление поднимается;
  6. моча изменяет цвет, становится мутной.

Такое состояние, неблагоприятным образом отражающееся как на течении беременности, состоянии плода, так и на здоровье женщины, требует безотлагательного стационарного лечения. У беременных нередко обнаруживают пиелонефрит. Диагноз «почечная колика», ставящийся при мочекаменной болезни, также требует срочного обращения к врачу. Боли в пояснице при данном заболевании носят интенсивный, схваткообразный и резкий характер.

Тянущая боль в пояснице может быть сигналом о возникшей угрозе прерывания беременности, если речь идет о сроках до 37 недель. Обычно она сопровождается выделениями из половых путей, болью внизу живота. Сами боли в пояснице могут носить схваткообразный характер с постепенно уменьшающимся интервалом между схватками. Подобная симптоматика – серьезный повод вызвать скорую помощь.

Также рекомендуем ознакомиться с видео на тему #171;помощь при болях в спине во время беременности#187;:

Самое интересное на сайте

Комментарии к Тянет поясницу при беременности

Беременность и боли в спине на ранних сроках

Отправил(а) Умм_к@ . 5 июня 125 774 Просмотров

Во время беременности все органы и системы женщины работают с удвоенной нагрузкой, а в таких условиях могут проявиться слабые звенья. Одной из самых частых проблем, возникающих у будущих мам, можно назвать появление болей в области поясницы. Почему они возникают и как с ними бороться?

Почему болит спина?

Появление болей в спине во время ожидания ребенка может быть связано с различными факторами. Это и изменение центра тяжести тела женщины, и увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат изза возрастания массы тела. Кроме того, происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений и других соединительнотканных образований под воздействием гормона релаксина, что приводит к размягчению жестких межкостных сочленений, так как таз готовится растягиваться в родах.

Если до беременности у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом: искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, принимающих участие в наклонах таза, то появление поясничных и тазовых болей во время беременности почти неизбежно. Частота поясничных и тазовых болей различной интенсивности при беременности составляет 3050%, а в послеродовом периоде достигает 6570%. Чаще всего встречаются боли в спине на ранних сроках беременности. Эти боли возникают до 20й недели беременности — их причина заключается в увеличении гормона прогестерона и смягчении поддерживающих связок и дисков. Боль в спине также возникает по естественной физиологической причине на более поздних сроках, это при мерно 5й месяц беременности, когда меняется центр тяжести: малыш, растущий в животе, начинает тянуть вперед, с этой тягой как раз и борется позвоночник.

Еще одной из причин боли является заболевание почек и мочевого пузыря. Поэтому, если у женщины имеются не только боль в спине, а также отеки и повышение температуры, то нужно срочно обратиться к врачу и решать проблемы с почками. Боль в спине также возможна при мочекаменной болезни, когда в почках есть камни. Это серьезная проблема при беременности, и такое состояние женщины должно обязательно контролироваться врачом.

На более позднем сроке беременности боль в спине также могут вызвать схватки Брэкстона-Хикса, которые готовят организм женщины к родам, но кроме боли при этом ощущается напряжение матки.

Как справиться с болью?

К сожалению, во время беременности нельзя использовать практически все обезболивающие мази и таблетки, поэтому справляться с болью в спине придется своими силами.

Первейшее средство от боли — физические упражнения, как бы странно это ни звучало. Наиболее эффективными будут плавание и йога — всего несколько упражнений в день помогут избавиться от боли в спине и подготовиться к родам. Не забывайте про осанку, старайтесь держаться прямо, следите за позвоночником, когда сидите, и ни в коем случае не сутультесь — это только увеличит боль.

Эффективным средством от боли в спине является массаж. Попросите когото из близких помассировать вам спину, а после массажа обязательно отдохните несколько минут в расслабленной позе.

У многих будущих мам боль в спине может возникать после сна. Причиной такой боли является неудобная поза или чересчур твердый или, наоборот, мягкий матрас. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно найти оптимальную позу для сна — возможно, вам понадобится специальная подушечка под поясницу, и если есть возможность, смените матрас на ортопедический.

Если боль настолько невыносима, что никакие способы вам не помогают, обратитесь к врачу. Возможно, вам назначат физиотерапию, которая значительно облегчит боль в спине и пояснице. Врач может назначить также препараты кальция в дозе 10001500 мг в I сутки. Желательно использование таких соединений, как карбонат кальция, лактат кальция, которые хорошо усваиваются, в то время как биодоступность глюконата кальция примерно в 10 раз меньше. При очень сильных болях имеет смысл несколько ограничить физическую нагрузку, обязательно использовать бандаж.

Боли в спине при беременности.

С болями в спине при беременности сталкивается примерно 70% будущих мам. Объясняется это тем, что организм женщины уже во втором триместре кардинально перестраивается и готовится не только к вынашиванию ребенка, но и к предстоящим родам. Изменения гормонального фона, в первую очередь, направлены на то, чтобы размягчить кости таза, которые должны стать довольного гибкими, чтобы во время родов через них легко мог пройти ребенок. При этом, естественно, мягкость и эластичность приобретает и позвоночник, который во время беременности особенно уязвим и открыт для всевозможных травм.

Нередки случаи, когда причиной возникновения боли в спине у будущей мамы является неудобная обувь или же неправильная поза во время сидения за столом. Ведь в подобной ситуации достаточно прогуляться по городу на шпильках либо провести день за рабочим столом, чтобы почувствовать тянущую боль в спине на уровне лопаток. Кроме этого, боли в спине при беременности может спровоцировать и достаточно интенсивное развитие плода, что приводит к смещению центра тяжести и к увеличению нагрузок на спину, которая, оказывается, к ним не готова.

Также стоит отметить, что они могут являться следствием развития различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые возникли задолго до зачатия ребенка и обострились во время вынашивания плода. К примеру, при беременности нередко дают о себе знать остеохондроз и межпозвоночная грыжа, сколиоз и ревматизм, а также смешение межпозвоночных дисков. Помимо всего прочего, боли в спине во время беременности могут быть вызваны полученными ранее травмами, на которые женщина не обращала внимание.

В большинстве случаев спина начинает болеть у будущих мам во второй половине беременности, когда процессы перестройки организма идут полным ходом. Первые болевые симптомы, как правило, возникают на пятом месяце и, если своевременно не принять неотложные меры, могут сопровождать женщину не только до самых родов, но и после них.

Поэтому очень важно при первых признаках проблем со спиной обратиться к ортопеду, который назначит комплексное обследование и поможет выявить причины появления болевых симптомов. В большинстве случаев, если речь идет о различных болезнях позвоночника, будущей маме предлагают пройти курс лечения, который включает в себя массаж и физиотерапию. В исключительных случаях, когда болезнь серьезно обострилась, для снятия болевых ощущений беременным женщинам прописываются анальгетики, принимать которые следует под строгим контролем врача.

Кроме этого, если речь идет о межпозвоночной грыже, которая представляет серьезную угрозу здоровью будущей мамы и может привести к утрате способности передвигаться самостоятельно, медики рекомендуют хирургическую операцию, которая, однако, далеко небезопасна для малыша из-за использования анестезии.

В случае, когда боли в пояснице при беременности не носят острый характер и появляются эпизодически, специалисты рекомендуют будущим мамам умеренно заниматься спортом и освоить комплекс физических упражнений, которые позволяют снять нагрузку с позвоночника. Кроме этого, всем без исключения беременным женщинам медики рекомендуют спать на ортопедических матрасах, чтобы свести к минимуму риск возникновения болей в спине. Также отличным средством для равномерного распределения нагрузки на позвоночник во время беременности является бандаж, которые можно использовать уже во втором триместре не только для поддержания живота, но и для обеспечения правильного положения спины во время ходьбы.

Стоит также учитывать, что при возникновении острых болей в спине нужно исключить любые физические нагрузки и как можно скорее обратиться к медикам. Первая помощь в таких случаях сводится к легкому массажу спины и подошв ног, принятию парацетамола, который помогает притупить болевые ощущения и при этом не причиняет вреда малышу, а также обеспечению полного покоя для будущей мамы. После того, как острая боль ушла, следует прибегнуть к помощи лечебной гимнастики, благодаря которой можно прекрасно укрепить мышцы спины, которые будут поддерживать позвоночник во время беременности и защищать его от повышенных нагрузок. Недели беременности когда встречается эта проблема: 36, 37 38.

Источники: http://mamapages.ru/tyanet-poyasnicu-pri-beremennosti/, http://www.babyplan.ru/blog/123141/entry-171047-beremennost-i-boli-v-spine-na-rannih-srokah, http://on-woman.com/boli-v-spine-pri-beremennosti/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением