Главная » Причины боли в спине

Жалобы на боль в спине




Где остеопатия может помочь.

В лечебном плане это прежде всего, проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Различные жалобы на боль и дискомфорт в спине, а именно в шее, грудном отделе, пояснице. Так же, жалобы на различную боль и дискомфорт в мышцах, суставах конечностей и позвоночника. Остеопатия эффективна при различных проявлениях межпозвонковых грыж и последствий травм. Эффективность остеопатических техник, в этом направлении, очень высока и решать эти проблемы может специалист владеющий базовым уровнем остеопатических техник после 2 лет непрерывной практики.
Для максимальной эффективности специалист должен владеть техниками по лечению проблем с внутренними органами, потому что часто проблемы с опорно-двигательным аппаратом связаны с нарушением работы именно этих структур.
К базовым возможностям специалиста относят и направление коррекции фигуры, особенно если эстетические нарушения связаны с отеками, проблемами работы внутренних органов и с нарушениями осанки, мышечно-фасциального баланса, например объем животу могут давать не только жировые отложения, но и лишняя отечная жидкость в брюшной полости, проблемы с внутренними органами, излишний тонус и слабость определенных мышечных групп, неправильное положение тазовых тазовых костей и т.д. Все это остеопат должен учитывать в своей работе.
Остеопаты более высокого уровня способны решать многие проблемы со здоровьем детей, а так же психо-соматические нарушения.
Конечно, в любом случае имеет смысл поинтересоваться у специалиста о положительном опыте решения проблем, с которыми вы хотите прийти на прием к нему и как уже писал, помнить о том, что первые сеансы весьма показательны в плане эффективности.

Остеопатия это не волшебство, просто она имеет другой подход к здоровью человека, нежели официальная медицина.
На этот счет очень симпатизирует высказывания доктора Дмитрия Шеменкова - специалиста по осознанному управлению здоровьем, биотерапии и профилактике старения:
Сначала люди изобрели машины, а затем медленно и верно стали машинами.
Успехи химии создали иллюзию всемогущества. Целители из докторов начали превращаться в механиков: давление снижено – повысить, понижено –
поднять, что-то течет — остановить, не течет — включить. Не проще ли сразу вживить куда надо электроды и пульт управления в карман. Идеал
механистической медицины.

Остеопатия ставит перед собой цель не просто избавить человека от жалоб, устранить боль и дискомфорт, авосстановить равновесие человеческого организма, чтобы активизировать защитные силы человека, освободить ресурс для более рационального расходования его организмом, улучшить адаптационные свойства человека к негативным воздействиям. Согласно остеопатическим принципам лечение только больного места без рассмотрения всех механизмов, которые привели к заболеванию - это все равно что избавляться от не желательных грибов, не трогая грибницу, а как известно такой эффект до первого дождя. Например для успешного и устойчивого лечения болей в пояснице, специалист по остеопатии должен учесть не только состояние позвонков и мышц этой области, но и состояние нижних конечностей, травмы, состояние костных структур и органов таза, органов живота и грудной клетки, вплоть до структур головы, потому что организм человека не существует по частям, а является единой структурой.

О связи проблем опорно-двигательного аппарата с нарушениями во внутренних органах

Очень часто причины боли в спине, в шее, в пояснице, в суставах объясняются длительным неудобным положением во время работы или во время сна, сквозняком, переохлаждением, физическими нагрузками, а так же остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами и т.д.
И очень часто лечение этого больного места разминанием мышц, вправлением смещенных позвонков, а так же традиционное лечение остеохондроза и грыж не приносит ожидаемого результата.
Не секрет, что наши мышцы, позвоночник и другие костно-суставные элементы обладают огромным ресурсом и запасом прочности, а так же отличной способностью восстанавливаться после адекватных нагрузок и очень сомнительно, что бы сквозняк, неудобное положение или физическая работа являлись истинными причинами боли в спине.
Так же не всегда убедительно традиционное объяснение причин возникновения остеохондроза или межпозвонковых грыж у людей, которые не имели серьезных травм и не изматывали себя адским физическим трудом.
Так все-таки, почему у нас болит спина от незначительных нагрузок, развивается остеохондроз и появляются межпозвонковые грыжи, не смотря на огромный ресурс и запас прочности опорно-двигательного аппарата?
Ответ очевиден – элементы опорно-двигательного аппарата, а именно мышцы, позвоночник и другие костно-суставные элементы вовлекаются в дополнительную работу, которая прямо не относится к выполнению их прямых задач (двигательная активность и поддержание осанки), что и приводит к истощению их ресурса, снижению запаса прочности и возникновению жалоб от незначительных нагрузок.
Дело в том, что мышцы человека, позвоночник и остальные костно-суставные элементы, а так же внутренние органы и крупные сосуды – это единая и очень тесно взаимосвязанная система.
Причем внутренние органы и крупные сосуды стоят в иерархии функционирования часто выше, чем мышцы, позвоночник и остальные костно-суставные элементы. Человек может жить (хоть и не очень комфортно) с одной ногой. Оставаться живым с переломом позвоночника или с парализованными мышцами, но ему не выжить. когда из строя выходит желудок, печень, легкие, почки, сердце и даже малейшее повреждение крупного сосуда очень рискованно для организма.
И в силу высокой важности внутренних органов и сосудов, организм будет делать все возможное для их нормальной и комфортной работы и будет это делать за счет мышц, позвоночника и других костно-суставных структур.
Например, если случается воспаление в брюшной полости – формируется напряжение мышц передней брюшной стенки (наш организм за счет напряжения мышц живота пытается ослабить напряжение в брюшной полости, тем самым сохранить нормальную работу внутренних органов). В более слабом выражении такие мышечные реакции происходят даже при незначительных воспалительных или спаечных процессах на внутренних органах. Вслед за мышцами разворачивается таз, ребра и позвоночник, изменяется походка, увеличивается нагрузка на суставы. Через какое-то время человек начинает жаловаться на боль в спине или в коленях, но причина ее в поражении внутренних органов. При этом на ультразвуковом исследовании или рентгене выраженных изменений может не обнаруживаться. Ведь процесс поражения затрагивает небольшой участок кишечной стенки или почки и не выходит за рамки обратимых катаральных изменений. Однако для тела – это сигнал опасности, тело пытается защитить орган, ограничив его подвижность и влияние на него суставных движений при перемещении человека в пространстве. Вот почему болит поясница – тело просто жертвует ее функцией ради покоя внутреннего органа.
Вот и получается, что помимо своей прямой задачи – двигательная активность, поддержание осанки и т.д. наши мышцы, позвоночник, суставы вынуждены выполнять дополнительную работу и тратить свой ресурс на обеспечение комфортной работы внутренних органов, что значительно снижает запас прочности нашего опорно-двигательного аппарата.
Сами органы поражаются очень часто, например, после перенесенного бронхита, насморка, кишечного отравления, переедания, потребление некачественной пищи, стрессовых ситуаций – происходит изменения состояния системы внутренних органов.

Популярные группы

Боль в спине

Жалобы на боль в пояснице врачи сегодня все чаще слышат не от стариков, а от людей в расцвете сил.

Увы, заболевания позвоночника стремительно молодеют, говорит врач-невролог высшей категории Марина Шакарова.

У 50% людей, страдающих болями в спине, проблемы возникают в пояс­нично-крестцовом отделе, особенно часто – между четвертым и пятым позвонками, а также между пятым позвонком и крестцом. У 46% людей боли появляются в нижнем шейном, а у 29% – в верхнем шейном отделах позвоночника. Гораздо реже страдает грудной отдел – на его долю приходится всего 2%.

Почему чаще всего болит именно поясница – понятно. В отличие от животных мы передвигаемся не на четырех, а на двух ногах, а статические нагрузки приходятся как раз на нижнюю часть спины.

Среди врагов – стресс и гиподинамия

Ростом заболеваний позвоночника мы обязаны прежде всего цивилизации. Это благодаря ей каждый из нас отлично знает, что такое хронический стресс. Именно нервно-психическое напряжение приводит к мышечному спазму, провоцирующему патологические изменения в позвоночнике. Кроме того, развитие технического прогресса обернулось для многих дефицитом движения. Мы все больше времени проводим, сидя в транспорте или в рабочем кресле перед компьютером. А отсутствие двигательной нагрузки приводит к атрофии мышц, из-за чего те перестают выполнять свою главную задачу – поддерживать туловище в определенном положении.

Во время длительного сидения ухудшается венозный отток и кровоснабжение ног. Кроме того, повышается давление в спинномозговом канале и рефлекторно увеличивается внутричерепное давление. Именно поэтому у людей, занятых «сидячей» работой, в конце трудового дня часто не только болит поясница, но и раскалывается голова. Сидеть без вреда для спины можно не более двух часов. После этого нужно обязательно поменять положение тела – хотя бы немного пройтись, размяться.

Также очень важно положение тела во время сидения. Любой поворот или отклонение от прямой оси приводят к тому, что нагрузка на одну часть тела оказывается больше, чем на другую. В результате одна половина туловища у нас напрягается, а другая находится в расслабленном положении. В этом случае под вечер человека могут начать мучить мышечные боли – миозит. Как правило, они проходят сами – достаточно просто размять затекшую спину или слегка помассировать поясницу. Но, к сожалению, часто возникают более серьезные последствия.

Не к гинекологу, а к неврологу!

Недостаток двигательной активности, а также постоянное искривление позвоночника (сколиоз, который есть у 90% людей) провоцируют ранний остеохондроз – изнашивание межпозвонковых дисков. Эти диски представляют собой хрящевые пластины, которые служат нам в качестве амортизирующего устройства. Только благодаря этим «прокладкам» при прыжке, беге или другой физической нагрузке у нас сохраняется безопасное расстояние между позвонками. Стирание диска приводит к протрузии, а затем – к грыже. Эта патология появляется, когда диск разрушается и его содержимое выпячивается в просвет позвоночного канала. При этом происходит защемление нервных корешков и возникает воспаление и отек близлежащих тканей. Ущемленный нервный отросток, расположенный в том или ином отделе позвоночника, приводит к нарушению проводимости нервных импульсов и, соответственно, к ухудшению работы близлежащих органов. Так, неполадкам в шейном отделе сопутствуют головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушение зрения, проблемы с щитовидной железой. При поражении грудного отдела наблюдаются затруднение дыхания и явления стенокардии (именно поэтому заболевания позвоночника часто путают с сердечными недугами). Если боли возникают в поясничном отделе, можно ожидать проблем с ногами, нарушений со стороны органов пищеварения и почек. При пояснично-крестцовом остеохондрозе женщины часто жалуются на боли в органах малого таза, поэтому первым делом обращаются к гинекологу, даже не подозревая, что истинная причина их недомоганий кроется в грыже позвоночника. У мужчин грыжа, возникшая в том же отделе, грозит снижением потенции.

Поскольку симптомы заболеваний позвоночника могут быть очень запутанными, основывать диагностику только на жалобах пациента практически невозможно. Прежде всего необходимо провести исследования. Рентген покажет только грубое смещение позвонка, а также наличие костных выростов, уменьшение высоты межпозвонковых промежутков. Более детальную картину, на которой видны и нервные корешки, и спинной мозг, и межпозвонковые диски, дает магнитно-резонансная томография (МРТ). Это наиболее информативный метод.

Есть множество способов лечения грыжи. Если того требует ситуация (есть нарушения иннервации, уже пострадали определенные функции и рефлексы), можно прибегнуть к медикаментозным методам, в том числе и к оперативным.

Среди альтернативных методов – иглорефлексо- и мануальная терапия, физиопроцедуры, лечебные ванны, грязевые аппликации, гирудотерапия (лечение пиявками). И, конечно, помимо всех этих процедур необходим комплекс специальных упражнений, призванных обеспечить нормальную работу

Главная задача такой гимнастики – научить мышцы правильно напрягаться и расслабляться. Чем мышечный корсет крепче, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, а значит – и болей в спине.

Конкретные упражнения должен назначить врач исходя из многих индивидуальных параметров, таких как возраст, артериальное давление, наличие костных деформаций, неврологических нарушений или проблем с суставами у больного и т. д.

Для укрепления мышечного корсета полезна физическая нагрузка, но не любая. Так, чтобы не сорвать спину, заниматься на тренажерах можно только под руководством тренера. При проблемах с позвоночником лучше избегать степ-аэробики, зато аквааэробика будет как нельзя кстати. Йога, пилатес, колонетика и любые занятия, направленные на растяжение мышц, также благоприятны для спины. Полезны регулярные (не реже 3 раз в неделю) занятия плаванием.

Боль в спине у детей (подростков)

В жизни человека существует несколько периодов когда нужно быть особенно внимательными к здоровью и нужно обратить свое внимание на несколько нюансов, для того чтобы избежать возможных последствий в будущем. Подростковый период #8212; именно то время, для которого характерно возникновения новых заболеваний и усугубления имеющихся.

В возрасте 11-13 лет в организме ребенка происходит ряд серьезных изменений и перестроек, которые приводят к интенсивному росту всего тела.
И когда организм начинает расти #8212; растут и кости, а позвоночник не всегда готов к этому и поэтому могут возникнуть проблемы.

За первый год интенсивного роста организм может вырасти на 10-15 см. и это не предел, увеличивается вес, выбрасываются гормоны, ребенок становится подростком. Множество нагрузок и перестроек помогают формированию, и от того, как сформируется в этот момент организм, и будет зависеть вся дальнейшая жизнь.

Если представить позвоночник во время интенсивного роста. его можно сравнить со стеблем молодого дерева. которое растет и пускает ветви. Так вот, когда дерево растет нормально, его ветви сильные, ствол ровный и корни крепкие, но, как в позвоночнике, так и у дерева при росте могут возникнуть проблемы. В позвоночнике могут возникнуть подвывихи позвонков, а стебель можно перетянуть проволокой. Дерево начнет корежиться, изгибаться, корни станут слабыми, ветви начнут сохнуть. С позвоночником происходит то же самое, если имеются нарушения, позвоночник изгибается и возникают проблемы со здоровьем, формируются сколиозы, следом за сколиозом #8212; остеохондроз, межпозвоночные грыжи .

Для того чтобы избежать последствий, необходимо вовремя диагностировать нарушения. Обратите свое внимание на то, как сидит ваш ребенок, как пишет, ходит, жалуется ли на боли в спине или имеются ли у него искривления позвоночника. И если вы заметите какие-то нарушения, для начала обследуйтесь.
Помните, чем раньше начать лечение, тем больших результатов можно добиться.

Люда - Chernihiv, Chernihivs#039;ka Oblast#039;, Ukraine   ( 29.02. в 10:04 )

здраствуйте у моего сина был ушиб калена прошло 4 года жалуется на боль в ноге в гладишке ночью но нечаста боль сильная на судорогу не похоже. Может это быть связано с прошлим ушибам какому врачу обратиться к ортопеду или хирургу.Спасибо

Нужно обратиться на консультацию к ортопеду-травматологу, боль наверняка связана с травмой

Игорь - Brest, Brestskaya Voblastsʼ, Belarus   ( 16.02. в 08:53 )

Здравствуйте. У моего сына (2010 г.р.) неправильно формируется изгиб позвоночника в поясничной части. То есть в поясничной области просматриваются позвонки (выгнутые как-бы назад) при вертикальном положении туловища. Как можно помочь ребёнку?

Здравствуйте. Обратитесь к специалисту, чтобы определить почему это происходит. Чем раньше получится устранить причину #8212; тем меньше будет последствий в будущем. С Уважением.

юлия - Voronezh, Voronezj, Russian Federation   ( 04.11. в 14:19 )

моему сыну14 лет на мрт-циркулярнаяпротрузия межпозвоночного диска справа. дорсальная лотерализация справа-он в кадетском классе через 2 года поступать в мвд колледж живем в селе- относимся к белгороду какое еиу показано лечение. чтобы в дальнейшем он смог поступать.до этого хорошо переносил нагрузки -1 группа здоровья

Консультант: Вашему сыну первоначально надо пройти комплексную диагностику всего опорно-двигательного аппарата #8212; протрузии в 14 лет #8212; это страшный диагноз. Вы можете получить консультацию в нашей Клинике, а затем соответствующее лечение. Доктор объяснит Вам, какие нагрузки следует избегать чтобы не усугубить заболевание.

Источники: http://fizreabilitolog.ucoz.ru/index/ob_osteopatii/0-4, http://subscribe.ru/digest/health/doctor/n90166821.html, http://spine5.com/podrostok/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением