Главная » Шейный осеохондроз

Болит голова при остеохондрозе шейного



Что делать если болит голова при остеохондрозе шеи

Головная боль, или краниалгия #8212; весьма неприятное состояние, которое может быть вызвано множеством факторов. Один из них #8212; шейный остеохондроз.

Что такое остеохондроз?

Природа наделила человека способностью к прямохождению, сделав позвоночный столб сильным, крепким и, что немаловажно, гибким. Каждый костный элемент, позвонок, отделяется от соседнего межпозвоночным диском (МПД), который играет роль амортизатора и смягчает нагрузку, а также обеспечивает некоторую подвижность, например, при вращении шеей, наклонах. Ежедневные нагрузки, такие как ходьба, прыжки, бег, с легкостью переносятся в молодом возрасте. С годами же кровоснабжение МПД уменьшается, они истончаются, иногда даже пролабируют за пределы тел позвонков, образуя грыжу.

Все эти процессы приводят к повышению нагрузки на тела позвонков, появлению остеофитов (костных разрастаний), нарушению кровоснабжения и болевому синдрому вследствие постоянного раздражения корешков спинномозговых нервов. От того, какой сегмент позвоночника поражен деструктивными изменениями, зависит клиническая картина заболевания.

Причины головной боли

Шейный остеохондроз характеризуется поражением МПД на уровне восьми шейных позвонков.

Головную боль способны вызывать:

  • Сдавливание и постоянное раздражение корешков нервов: боль распространяется с верхних отделов шеи, охватывая правую или левую половины головы.
  • Защемление ветвей затылочного нерва: боль зарождается в затылочной области, затем переходит в лобные отделы.
  • Сдавливание позвоночной артерии и, как следствие, нарушение мозгового кровоснабжения: жгучая, пульсирующая головная боль в затылочной области. сопровождается чувством потемнения в глазах.
  • Повышение внутричерепного давления из-за нарушения оттока крови по сдавленным венам, распирающая головная боль, усиливающаяся при движениях головы.

Помимо головной боли шейный остеохондроз может вызывыть:

  • Болезненность в области шеи, плечевого пояса.
  • Тошнота, редко рвота.
  • Чувство онемения некоторых участков лица, верхних конечностей.
  • Головокружение, неустойчивость походки.
  • Снижение слуха на одно или оба уха.

Как снять приступ головной боли?

Головная боль при остеохондрозе возникает внезапно, чаще утром после пробуждения (вследствие неудобного положения во время сна), после физической нагрузки. Как правило, приступ длится от двух до двенадцати часов, затем боль постепенно угасает.

Длительная, часто очень интенсивная, изнуряющая головная боль способна вывести из равновесия кого угодно. Лечение приступа #8212; прием анальгетиков. При умеренной боли используют таблетированные формы (Кетанов, Ибупрофен, Нимпесулид, Мовалис и др.)

Все эти препараты относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и не только купируют боль, но и снимают отек и воспаление тканей, сдавливающих корешки спинномозговых нервов. При недостаточной эффективности пероральных форм прибегают к инъекциям НПВС до уменьшения боли, затем переходят на таблетки. Курс лечения составляет 7-10 дней.

Для купирования мышечного спазма, который всегда в той или иной мере сопровождает боль, назначают миорелаксанты ( Мидокалм, Тизанидин).

В некоторых случаях, когда болевой синдром не удается купировать НПВС, возможно назначение анальгетиков центрального действия (Трамадол) или проведение новокаиновой блокады, строго под контролем лечащего врача.

Медикаментозные методы лечения

После уменьшения боли и перехода остеохондроза в стадию ремиссии желательно провести комплексное лечение, направленное на купирование краниалгии, улучшение мозгового кровообращения, метаболизм и регенерацию ткани межпозвоночных дисков. Для этого применяют:

  • Местные НПВС в форме мазей, гелей и кремов (Диклоген, Вольтарен гель, Фастум гель, Найз).
  • Греющие мази (Капсикам, Финалгон) для усиления притока крови к пораженному участку тканей, запуска процессов репарации.
  • Сосудистая терапия (Кавинтон, Винпоцетин) для нормализации кровоснабжения головного мозга и снижения явлений гипоксии .
  • Хондропротекторы (Хондроксид-форте в виде таблеток и мази) для восстановления структуры межпозвоночного диска.
  • Витамины группы В (чаще в инъекционной форме, Мильгамма, Дематон В) для улучшения трофики нервных сплетений и корешков.

При возникновении осложнений шейного остеохондроза применяют симптоматическое лечение: гипотензивные препараты (Диакарб ), средства, улучшающие микроциркуляцию в артериях вестибулярного аппарата (Вестибо, Бетасерк).

Немедикаментозные методы лечения

К вспомогательным методам лечения остеохондроза в межприступные периоды относятся:

  • Гимнастика и ЛФК #8212; желательно выполнять ежедневно; эти методы направлены на укрепление мышц и увеличение объема движения в шейном отделе позвоночника.
  • Массаж, самомассаж, мануальная терапия снимают напряжение мышц шеи и спазм сосудов.
  • Иглоукалывание.
  • Физиолечение #8212; амплипульс, фонофорез, электросон также направлены на снятие мышечной зажатости.
  • Санаторно-курортное лечение.

В некоторых случаях, когда боли не купируются при использовании всех вышеперечисленных методов и вызваны грыжей или протрузией МПД, прибегают к хирургической коррекции дефекта.

Современная медицина обладает внушительным списком эффективных методов борьбы с остеохондрозом. Экстренные методы помогут избавиться от острой головной боли, а комплексный подход позволит до старости иметь гибкий и здоровый позвоночник.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Многие заболевания вызывают головные боли. Шейный остеохондроз не является исключением. Он воздействует на диски между позвонками и возникает в результате стресса, излишних нагрузок, неправильного питания, отсутствия движений, пренебрежительного отношения к собственному телу. Костные отростки сдавливают позвоночную артерию, и возникает распирающие болевые ощущения. Лечение головной боли при шейном остеохондрозе – достаточно сложная задача, ведь одними обезболивающими здесь не спастись.

Характерные симптомы

Болеть при этом заболевании может не только сама шея. Мучительные, распирающие болевые ощущения голову, усиливаются при попытке повернуть голову или перевести взгляд. В тяжелых случаях может присоединяться тошнота, слабость, рвота, боль в сердце, предплечьях или лопатках, а также покалывать или онемевать лопатки и руки. Здесь анальгетики толком не могут помочь.

Так чем снять головную боль при шейном остеохондрозе? Из медикаментов гораздо эффективнее действуют разогревающие мази, помогающие усилить приток крови в голову, а также постельный режим, покой шеи. Но чтобы боль прошла, необходимо излечиться от основной проблемы.

План лечения

Что же делать, если при шейном остеохондрозе болит голова? Прежде всего, нужно обратиться к врачу, сделать снимки, обсудить лечение. Как правило, назначаются несколько групп препаратов, уменьшающих боль, воздействующих на кровоток, витамины, а также специальные процедуры. Электрофорез, аппликации с парафином, ванны с лечебным эффектом, магнитотерапия, массаж и особая гимнастика, которую необходимо выполнять каждый день.

Упражнения для лечения болезни

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе требует соблюдения довольно жестких правил и занятий гимнастикой. Все упражнения достаточно просты.

  1. Ладонь прикладывается ко лбу, голова давит на нее так, чтобы напрягались мышцы шеи. Давить нужно в течение десяти секунд, повторить четыре раза. То же самое выполняется, прижав ладонь к затылку.
  2. То же самое упражнение, только ладонь прижимается поочередно к каждому виску.
  3. Голова чуть запрокидывается, а затем медленно опускается так, чтобы подбородок прижался с груди.
  4. Лечь на спину, ноги согнуть и подтянуть к животу. Голова медленно поднимается так, чтобы коснуться колен, затем опускается на пол, как и ноги.
  5. Лечь на живот, раскинуть руки в стороны. Повернуться, стараясь дотянуться ладонью верхней руки до ладони нижней. Повторить в другую сторону.
  6. Мягкие повороты и наклоны головы в положении лежа или сидя. А вот круговые движения головой лучше не делать.

Как изменить образ жизни

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе? Это возможно только при помощи лечения самого остеохондроза. Для этого помимо приема препаратов, массажа и физкультуры следует существенно поменять свой образ жизни и привычный режим. Иначе боль вернется вновь. Для начала стоит привыкнуть ходить, сидеть с прямой спиной, никогда не забывая об осанке, а также не таскать тяжелые вещи в одной руке. Во время работы за компьютером спина должна быть прямой, ноги – стоять на полу, плечи расслаблены. Если присутствует лишний вес, от него придется избавиться. Очень полезно заняться спортом. Полезнее всего, конечно, бассейн, но подойдут и любые иные нагрузки. Поменять придется и диету.

Предписываемое питание

Конечно, острые приступы снимаются медикаментами. Но, как ни странно, для профилактики и предотвращения появления рецидивов применяется правильное питание.

  • Соль необходимо ограничивать.
  • Нельзя злоупотреблять острыми приправами, крепкими сортами чая, кофе.
  • Запрещаются газированные напитки, сладости, любая выпечка кроме хлеба из цельных злаков, ржи, муки грубого помола.
  • Необходимо употреблять молочные продукты и другую еду, богатую кальцием.
  • Для восстановления позвоночника нужны марганец, витамины, фосфор, железо и медь. Это фрукты, любая зелень, цельные зерна, орехи, печень, овощи, семечки, рыба.

Самостоятельный массаж

Выясняя, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, стоит обратить внимание и на самомассаж. Ослабить сами болевые ощущения помогают поглаживания волосистой части головы, расчесывание. Чтобы восстановить шею, необходимо выполнять следующие движения:

  1. Мягко поглаживать шею и затылок.
  2. Осторожно растирать шею, начиная сверху.
  3. Шею и плечи разминать круговыми движениями.
  4. Пальцами постукивать по шее и плечам.
  5. Завершить процедуру поглаживаниями.

Если боль все же не проходит

Если при шейном остеохондрозе болит голова, неизбежно придется прилагать серьезные усилия, чтобы поправиться. Наряду с массажем и упражнениями стоит запастись рядом препаратов, предварительно проконсультировавшись с врачом. Это смесь анальгетиков со спазмолитическими средствами, чтобы не только снизить боль, но и снять мышечный спазм (чаще всего применяется «Диклофенак»). Придется принимать и хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань («Хондроксид» и другие).

Источники: http://moyagolova.ru/chto-delat-esli-bolit-golova-pri-osteoxondroze-shei/, http://samsebeznahar.ru/bolezni/osteohondroz/kak-snyat-golovnuyu-bol-pri-sheynom-osteokhondroze.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением