Главная » Шейный осеохондроз

Кто как лечит шейный остеохондроз



Как лечить шейный остеохондроз. Кто как лечиться, подскажите советом. Пожалуйста.

Алекс Гуру (3007) 7 лет назад

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.
1. Положите правую ладонь на правую щеку. Надавите рукой на голову, пытаясь наклонить ее влево, одновременно сопротивляйтесь этому давлению. То же с левой ладонью.

2. Сплетите пальцы и положите ладони на лоб. Надавите на голову, как будто хотите запрокинуть ее назад, и одновременно сопротивляйтесь давлению, напрягая мышцы шеи.

3. Поместите два кулака один под другим под подбородок. Попытайтесь наклонить голову вниз, оказывая сопротивление руками.

4. Сплетите пальцы и положите ладони на затылок. Пытаясь откинуть голову назад, оказывайте сопротивление руками.

5. Положите правую ладонь на левую щеку, слегка развернув голову вправо. Имитируйте поворот головы влево, сопротивляясь рукой. То же с левой ладонью. Следующие два упражнения можно делать раз в день, в дополнение к предыдущим движениям. Они выполняются в динамическом режиме, с движением головой.

6. Наклоните голову к правому плечу, положите левую ладонь на левый висок. Преодолевая сопротивление, медленно, на 5-7 счетов, разогните голову и верните ее в нейтральное положение. Повторите 2-3 раза в каждую сторону.

7. Опустите подбородок к груди и положите ладони на затылок. Преодолевая сопротивление рук, на 5-7 счетов поднимите голову. Повторите 2-3 раза. К этому комплексу хорошо добавить любые движения для мышц рук и плеч: растягивания, вращения плечами, махи руками назад. Только помните, что категорически запрещается делать полные круги головой, запрокидывая ее назад. Это движение особенно опасно при шейном остеохондрозе и наличии сердечно- сосудистых заболеваний. Лучше выполнять полукружные движения головой от одного плеча к другому.
я надеюсь что мой ответ будет самый лучший.

Larxen Профи (505) 7 лет назад

Лечение остеохондроза
Но что делать, если уберечься от заболевания не удалось? Впереди лечение остеохондроза – долгое, кропотливое и эффективное.
Как известно, остеохондроз по времени делится на периоды обострения, затихания и ремиссии.
В период обострения остеохондроз позвоночника характеризуется наличием спонтанных болей, часто сопровождается вынужденной позой, выраженным мышечным напряжением, ограничением движения пораженного отдела позвоночника и «радикулитом». Иногда появляется раздражения или выпадение функции нерва – онемение, слабость в ноге или руке, чувство ползания мурашек.
В этот период лечение остеохондроза будет проходить с обезболивающими лекарствами, интенсивное воздействие будет отложено до стихания боли.
В фазе затихания обострения остеохондроз позвоночника характеризуется остаточными болями, вызванными различными «провокациями». нарушениями при ходьбе, беге, сидении и стоянии, умеренно выраженными мышечными расстройствами, часто сохраняется ограничением движения пораженного отдела позвоночника. Остается проявления поражения нерва.
В это время лечение будет проходить более интенсивно, с применением различных средств и методов лечения. Физиотерапия, мануальная терапия, массаж – остеохондроз будет атаковаться врачами различных профилей.
В период ремиссии заболевание может появляться лишь болями в неудобных позах (наклон, поворот корпуса, головы и др.). при изменении положения они обычно исчезают.
Однако это не значит, что о болезни можно забыть и отложить лечение остеохондроза до лучших, вернее, худших, времен – периода обострения.
Врачи нашего Центра рекомендуют проводить тщательное обследование и диагностику и, если выявляется остеохондроз, обязательно проходить курс лечения и реабилитации позвоночника.
Положительные результаты, полученные в нашем Центре, свидетельствуют о том, что остеохондроз лечат мануальная терапия вкупе с другими методами, проведенными по всем правилам. При своевременном лечении прогноз благоприятный!
Поэтому не откладывайте визит в наш медицинский центр до тех пор, пока боль станет практически невыносимой. Памятник за долготерпение Вам никто не поставит, а вот шанс вернуться к нормальной жизни без боли можно упустить.
Как только стала болеть спина, приезжайте к нам. Мы проведем диагностику, выявим точную причину боли и устраним ее. Причем чем раньше Вы обратитесь, тем больше вероятность того, что Вы на долгие годы избавитесь от проблем с позвоночником. А если заниматься профилактикой, то о проблемах со спиной можно забыть навсегда!

Все намного прощще! Иди к неврологу, он пропишет курс лечения, массаж и физиотрапию. Да. еще физкультура лечебная!

Как лечить шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз напрямую зависит от того образа жизни, который мы ведем. Работа за компьютером, письменным столом, негативно сказывается на нашем здоровье, неподвижность позвоночника в дальнейшем приводит к его деформации. Боль в шейном отделе чаще всего обусловлена ущемлением спинномозговых нервов и окончаний нервных корешков, также боль может проявиться из-за смещения позвонков шейного отдела.

Шейный остеохондроз имеет свои ярко выраженные признаки, которые отличаются от остеохондроза в других участках. Вся причина в анатомической особенности шейного отдела: позвонки достаточно плотно прилегают друг к другу, мышцы в области шеи развиты очень слабо, поэтому даже при незначительной нагрузке может произойти смещение шейных позвонков, что в дальнейшем окажет сдавливание сосудов и нервов.

При шейном остеохондрозе ярко выражены следующие симптомы:

  • Головокружение. головная боль, которая при шейном остеохондрозе является постоянной.
  • Боль в области грудной клетки и в руках. Боль в грудной клетке похожа на давящую боль на сердце при стенокардии. Боль в руках выражена онемением и небольшим покалыванием. В некоторых случаях пациенты ощущают даже резкое простреливание, которое распространяется до пальцев рук.
  • Язык теряет свою подвижность

Также при шейном остеохондрозе может возникнуть проблема с артериальным давлением. Артериальное давление зависит от некоторых факторов, таких как: психологическое состояние человека, от времени суток и от воздействия некоторых стимуляторов, таких как кофе, чай. Давление при шейном остеохондрозе может быть обусловлено также стрессовой ситуацией, поэтому прежде чем назначить лечение, необходимо комплексное обследование, которое поможет указать на причину появления артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия чаще всего проявляется у людей, у которых выявлена межпозвонковая грыжа шейного отдела. Артериальное давление также может сочетаться и с такими признаками шейного остеохондроза, как наличие головной боли и боли в шее, головокружение, боль в руках и плечах. При нестабильном артериальном давлении следует провести магнитно-резонансную томограмму шейного отдела.

Похожие материалы: Рефлексотерапия при остеохондрозе

Методы лечения шейного остеохондроза

Не стоит забывать, что профилактика, это один из действенных методов предотвращения шейного остеохондроза. Существует ряд комплексных упражнений, которые помогут вам уберечь себя непосредственно от самого лечения, упражнения по возможности стоит выполнять систематически.

Что касается самого лечения, то медицина нам предлагает как традиционную технику лечения, с помощью мануальной, физиотерапии и употреблением различных лекарственных препаратов. Но также в вопросе лечения шейного остеохондроза не отстает и народная медицина, которая также является одной из эффективных.

Рассмотрим традиционное лечение шейного остеохондроза:

Чтоб снизить болевые ощущения пациента, ему необходимо медикаментозное лечение. В перечень препаратов, которые направлены на устранение боли входят:

Хорошим средством снятия боли являются также гели, мази, пластыри из разряда НПВС (нестероидных противовоспалительных средств).

Физиотерапия

Этот метод является дополнением медикаментозному лечению, который увеличивает шансы на быстрое выздоровление. Физиотерапия направлена на снятие воспалительного процесса, для этого используют микротоки, магнитотерапию, электротоки низкой частоты.

Мануальная терапия + лечебный массаж

Массаж – довольно простой и эффективный метод в борьбе с шейным остеохондрозом. Он влияет на нервные и мышечные ткани, на суставы и кровеносные сосуды. Массаж проводится в шейно-воротниковой зоне методом поглаживания, разминания, растирания. Мануальная терапия в свою очередь оказывает воздействие на кости, что повышает уровень подвижности.

Нетрадиционная медицина

Приверженцы нетрадиционного лечения прибегают к китайской, тибетской медицине, используют методы иглоукалывания, прижигания, ароматерапии.

Народная медицина предлагает прикладывать компресс из тертого картофеля. с добавлением меда, такие процедуры следует делать раз в неделю. Мази также являются одними из эффективных лекарственных препаратов. Некоторые можно сделать самостоятельно. Рецепт: столовая ложка свиного жира + столовая ложка измельченных шишек хмеля. Помогают также компрессы, например: 400 мл водки, 50 гр. сухой горчицы, 50 г сока алоэ, 1 гр. прополиса. Их рекомендуют прикладывать на проблемный участок на всю ночь. Также побороть недуг помогут свежеиспеченные ржаные лепешки.

Похожие материалы: Электрофорез при остеохондрозе

Чтобы добиться хорошего эффекта, лечение следует проводить с дополнительными физическими упражнениями, которые следует выполнять каждый день. Ряд специальных упражнений направленных на оздоровление шейных и позвонковых дисков, улучшает кровообращение, оказывает общеукрепляющее действие.

Как лечить шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – заболевание, встречающееся довольно часто у людей любого возраста. Симптомы этого заболевания (боли в области затылочной части головы, шеи, плеч, лопаток и рук) не позволяют оставить это заболевание без лечения. И заболевших часто волнует вопрос, Как лечить шейный остеохондроз? .

При лечении заболевания широко применяются определенные медикаментозные средства, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Как и при всяком заболевании, немаловажным моментом является установление причины заболевания, которую необходимо постараться устранить для получения результата.

Причин появления остеохондроза существует много. Однако речь сегодня пойдет не об этом, а о том, как лечить шейный остеохондроз. В этой статье о становимся в большей степени на народных средствах лечения заболевания, так как охватить все и сразу практически невозможно.

Народные средства испокон веков применяются практически каждым заболевшим при любом заболевании, в том числе и при остеохондрозе. Неплохой результат в данном случае приносит применение лекарственных трав. При названном заболевании рекомендуется пить отвары (настои) сабельника, корня лопуха. Очень полезен при заболевании чай из листьев брусники.

Поможет и лавровый лист: 1 столовую ложку листа залить 400 миллилитрами кипятка, наставить в термосе всю ночь. Употреблять в течение 14 дней перед едой не менее 3-х раз по одной трети стакана.

Каждое утро можно принимать следующий раствор. три лимона и 150 граммов чеснока измельчить, пропустив через чесночницу или мясорубку, залить кипятком (500 миллилитров). Настаивать около 24 часов. Процедить и пить каждый день по 50 граммов.

Еще одним действенным средством является следующая настойка: 300 кедровых орешков засыпать 300 граммами сахара и залить 0, 5 литрами водки. Все тщательно перемешать, закрыть крышкой и настаивать один месяц в темном месте. Раз в неделю в течение этого срока следует перемешивать содержимое. Через месяц все процедить, из оставшегося жмыха сделать следующую порцию лекарства и поставить также на месяц. Полученную настойку принимать перед едой не менее трех раз в день по чайной ложке. Ее хватит как раз на месяц. Затем взять новую порцию на второй курс.

Все это – рецепты для внутреннего применения. При рассмотрении вопроса: Как лечить шейный остеохондроз? необходимо остановиться и на средствах для наружного применения.

Например, можно приготовить следующий раствор для смазывания больных мест: 1 бутылка тройного одеколона, бутылочка настойки валерианы, флакона раствора йода 5% и 6 растертых таблеток аспирина. Все смешать и дать настояться не менее пяти дней. При применении взбалтывать, втирать на ночь до впитывания и укутывать теплым.

Для растирания подойдет и такой рецепт: взять по 10 миллилитров камфорного спирта и йода, добавить 10 штук таблеток анальгина и 300 миллилитров спирта. После тщательного перемешивания и настаивания натирать места с болевыми ощущениями.

При шейном остеохондрозе полезным считается воротник из капустного листа: отбить лист капусты, положить на шею, укутать теплым. При этом периодически необходимо его менять.

Указанные рецепты хорошее подспорье для тех, кто находится в поиске ответа на вопрос: Как лечить остеохондроз в домашних условиях? . Именно это мы чаще всего и делаем, обращаясь к врачам только в тех случаях, когда уже совсем невмоготу. Однако как бы мы не надеялись на результат такого лечения, обратиться к специалистам все-таки не помешает. Народные рецепты – это всего лишь малая часть решения проблемы Как лечить остеохондроз шейного отдела . Хороший и длительный результат принесет только лечение в комплексе, которое кроме народных средств в обязательном порядке будет включать медикаментозную терапию, массаж, гимнастику и другие процедуры. Успехов в лечении!

Источники: http://otvet.mail.ru/question/22785141, http://moisustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-shejny-j-osteohondroz.html, http://fb.ru/article/30844/kak-lechit-sheynyiy-osteohondroz






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением